Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
44min 54s
8km 467m
(05:18/km)
icon_0
Running Pokaż
22min 11s
2km 178m
(10:11/km)
4
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 51s
12km 051m
(05:08/km)
HR:154/172
5
6
icon_0
Running Pokaż
1h 52min 08s
22km 286m
(05:02/km)
HR:161/193
icon_
4h 01min
44km 982m
(05:21/km)
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 26s
12km 310m
(05:09/km)
9
icon_0
Running Pokaż
50min 20s
10km 406m
(04:50/km)
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
59min 39s
11km 470m
(05:12/km)
13
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 12s
20km 005m
(04:43/km)
icon_
4h 27min
54km 191m
(04:56/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
59min 21s
11km 720m
(05:04/km)
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 00min 32s
12km 000m
(05:03/km)
18
icon_0
Running Pokaż
48min 31s
9km 667m
(05:01/km)
19
20
icon_
2h 48min
33km 387m
(05:02/km)
 
21
22
23
24
25
26
icon_0
Running Pokaż
55min 18s
10km 128m
(05:28/km)
HR:153/168
27
icon_
55min
10km 128m
(05:27/km)
 
28
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 44s
11km 587m
(05:30/km)
HR:155/179
29
30
icon_0
Running Pokaż
47min 18s
8km 700m
(05:26/km)
HR:193
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 36s
15km 266m
(05:17/km)
HR:155/184
2
3
icon_0
Running Pokaż
1h 56min 23s
22km 299m
(05:13/km)
HR:163/187
icon_
5h 08min
57km 852m
(05:19/km)
 

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 14h 03min 162km 975m 05:10/km 11.59 km/h