Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2015
Przejdź do:
Styczeń 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
4
5
6
 
7
8
9
icon_0
Import Pokaż
38min 41s
6km 098m
(06:21/km)
HR:154/171
10
11
icon_0
Import Pokaż
38min 08s
6km 060m
(06:18/km)
HR:155/169
12
icon_0
Import Pokaż
36min 28s
6km 028m
(06:03/km)
HR:160/172
13
icon_0
Import Pokaż
49min 30s
8km 248m
(06:00/km)
HR:166/181
icon_
2h 42min
26km 434m
(06:09/km)
 
14
15
icon_0
Import Pokaż
47min
8km 086m
(05:49/km)
HR:158/178
16
icon_0
Import Pokaż
43min 08s
7km 644m
(05:39/km)
HR:158/178
17
18
icon_0
Import Pokaż
49min 57s
9km 070m
(05:30/km)
HR:161/180
19
20
icon_0
Import Pokaż
1h 00min 04s
10km 030m
(05:59/km)
HR:165/179
icon_
3h 20min
34km 830m
(05:44/km)
 
21
22
icon_0
Import Pokaż
55min 51s
9km 400m
(05:56/km)
HR:152/177
23
icon_0
Import Pokaż
38min 21s
6km 875m
(05:35/km)
HR:161/204
24
25
icon_0
Import Pokaż
59min 27s
10km 689m
(05:34/km)
HR:159/174
26
27
icon_0
Import Pokaż
1h 24min 50s
14km 383m
(05:54/km)
HR:164/181
icon_
3h 58min
41km 347m
(05:46/km)
 
28
29
icon_0
Import Pokaż
42min 22s
7km 558m
(05:36/km)
HR:164/184
30
icon_0
Import Pokaż
32min 05s
6km 169m
(05:12/km)
HR:168/185
31
1
2
icon_0
Import Pokaż
12min
2km 057m
(05:50/km)
HR:160/175
icon_0
Import Pokaż
4min 40s
852m
(05:29/km)
HR:159/177
icon_0
Bieg Noworoczy Pokaż
21min 24s
5km 097m
(04:12/km)
HR:187/195
3
icon_0
Import Pokaż
1h 31min 27s
15km 516m
(05:54/km)
HR:155/172
icon_
3h 23min
37km 249m
(05:28/km)
 

Razem - Grudzień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 15min 116km 338m 05:48/km 10.33 km/h