Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2016
Przejdź do:
Sierpień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
icon_0
ONmove 510_710 - 28_06_2016.gpx Pokaż
40min 13s
6km 070m
(06:38/km)
29
icon_0
ONmove 510_710 - 29_06_2016.gpx Pokaż
1h 48min 22s
17km 438m
(06:13/km)
30
1
2
3
icon_
2h 28min
23km 508m
(06:19/km)
 
4
5
6
7
8
icon_0
Interwały Pokaż
33min 52s
5km 861m
(05:47/km)
9
10
icon_0
Chillout Pokaż
1h 57min 07s
18km 171m
(06:27/km)
icon_
2h 30min
24km 032m
(06:16/km)
 
11
12
13
icon_0
8x350 Pokaż
48min 54s
7km 164m
(06:50/km)
14
15
16
icon_0
spkojnie Pokaż
1h 59min 05s
19km 975m
(05:58/km)
17
icon_
2h 47min
27km 139m
(06:11/km)
 
18
19
20
icon_0
ONmove 510_710 - 20_07_2016.gpx Pokaż
45min 02s
7km 049m
(06:23/km)
21
22
23
24
icon_0
Upał Pokaż
1h 05min 42s
10km 356m
(06:21/km)
icon_
1h 50min
17km 405m
(06:21/km)
 
25
26
27
icon_0
ONmove 200 _ 220 ... Pokaż
46min 05s
6km 899m
(06:41/km)
28
29
30
31
icon_0
ONmove 200 _ 220 ... Pokaż
1h 49min 41s
16km 879m
(06:30/km)
icon_
2h 35min
23km 778m
(06:33/km)
 

Razem - Lipiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 45min 92km 354m 06:20/km 9.46 km/h