Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2015
Przejdź do:
Grudzień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
28
29
30
31
1
 
2
3
4
5
6
7
8
 
9
10
11
icon_0
11na11go Pokaż
1h 08min 50s
11km 686m
(05:53/km)
12
13
14
icon_0
Wybieganie Pokaż
46min 38s
8km 402m
(05:33/km)
15
icon_
1h 55min
20km 088m
(05:44/km)
 
16
17
18
icon_0
Pod wiatr Pokaż
28min 52s
5km 252m
(05:30/km)
19
icon_0
Bieganie Pokaż
20min
3km 600m
(05:33/km)
20
21
22
icon_0
Normal Pokaż
1h 11min 49s
12km 603m
(05:42/km)
icon_
2h 00min
21km 455m
(05:37/km)
68.0
  
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 15s
2km 700m
(05:39/km)
25
icon_0
Wybieganie Pokaż
42min 22s
7km 428m
(05:42/km)
26
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 45s
1km 700m
(05:44/km)
27
28
29
icon_0
Terenowo Pokaż
1h 08min 25s
11km 624m
(05:53/km)
icon_
2h 15min
23km 452m
(05:47/km)
 
30
1
icon_0
Bieganie Pokaż
15min 05s
2km 700m
(05:35/km)
2
3
4
5
icon_0
Normal Pokaż
42min 57s
7km 435m
(05:47/km)
6
icon_0
Terenowo Pokaż
46min 03s
8km 239m
(05:35/km)
icon_
1h 44min
18km 374m
(05:39/km)
 

Razem - Listopad 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 11min 64km 995m 05:43/km 10.48 km/h