Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2013
Przejdź do:
Sierpień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 21s
8km 500m
(05:27/km)
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 30s
10km 000m
(05:09/km)
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 09s
10km 000m
(05:07/km)
icon_0
Sprinty 6x100m Pokaż
1km 000m
6
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 16s
10km 000m
(05:08/km)
icon_12101
Tenis Pokaż
1h 30min
7
icon_
3h 20min
39km 500m
(05:12/km)
icon_
1h 30min
 
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 25min 41s
16km 000m
(05:21/km)
9
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 16s
8km 000m
(05:02/km)
icon_0
Sprinty 6x100m Pokaż
1km 000m
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 42s
10km 000m
(05:04/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 38s
10km 000m
(04:58/km)
icon_0
Sprinty 8x100m Pokaż
1km 500m
13
14
icon_
3h 46min
46km 500m
(05:08/km)
 
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 28min 32s
17km 000m
(05:12/km)
16
icon_61419
Rower Pokaż
2h 50min
52km 203m
(03:15/km)
17
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 04s
10km 000m
(05:06/km)
icon_0
Sprinty 8x100m Pokaż
1km 500m
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 34s
12km 240m
(05:12/km)
20
21
icon_61419
Rower Pokaż
2h 30min
32km 000m
(04:41/km)
icon_12101
Tenis Pokaż
1h 00min
icon_
3h 23min
40km 740m
(05:10/km)
icon_
5h 20min
84km 203m
(03:48/km)
icon_
1h 00min
 
22
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 58s
12km 240m
(05:18/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 46s
12km 240m
(05:08/km)
24
icon_61419
Rower Pokaż
2h 15min
47km 500m
(02:51/km)
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 06s
12km 240m
(05:09/km)
26
27
28
icon_
3h 10min
36km 720m
(05:11/km)
icon_
2h 15min
47km 500m
(02:50/km)
 
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
2h 10min 54s
24km 150m
(05:25/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 30s
6km 134m
(05:18/km)
1
icon_61419
Rower Pokaż
2h 00min
35km 057m
(03:25/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 42s
12km 000m
(05:14/km)
icon_0
Sprinty 8x100m Pokaż
1km 500m
3
icon_12101
Tenis Pokaż
1h 45min
4
icon_12101
Tenis Pokaż
1h 20min
icon_0
Interwały Pokaż
47min 01s
9km 201m
(05:07/km)
icon_
4h 33min
52km 985m
(05:18/km)
icon_
2h 00min
35km 057m
(03:25/km)
icon_
3h 05min
 

Razem - Lipiec 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 16h 23min 193km 744m 05:12/km 11.51 km/h
Tenis: 2h 30min 0km 000m
Rower: 7h 35min 131km 703m 03:27/km 17.37 km/h