| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Lipiec 2013 | Wrzesień 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
54min
10km 668m
(05:05/km)
34min
1km 600m
(21:15/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 33min
16km 838m
(05:32/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
59min
11km 633m
(05:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 49min
34km 860m
(04:52/km)
3h 26min
11km 643m
(17:43/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 22min | 63km 331m | 05:05/km | 11.77 km/h |
| BASEN: | 3h 26min | 11km 643m | 17:43/km | 3.39 km/h |