Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2021
Przejdź do:
Kwiecień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_33100
Spacer Pokaż
2h 56min 54s
10km 175m
(17:23/km)
4
icon_33100
Spacer Pokaż
3h 27min 39s
12km 684m
(16:22/km)
5
icon_33100
Spacer Pokaż
2h 29min 49s
10km 384m
(14:26/km)
6
icon_33100
Spacer Pokaż
1h 13min
5km 988m
(12:11/km)
7
icon_33100
Spacer Pokaż
7h 03min 09s
36km 956m
(11:27/km)
icon_
17h 10min
76km 187m
(13:31/km)
 
8
icon_33100
Spacer Pokaż
2h 51min 34s
10km 172m
(16:52/km)
9
icon_33100
Spacer Pokaż
2h 28min 04s
10km 316m
(14:21/km)
icon_0
Bieg na rozruch Pokaż
52min 03s
8km 809m
(05:55/km)
HR:144/152
10
icon_33100
Spacer Pokaż
2h 36min 47s
11km 033m
(14:13/km)
11
icon_33100
Spacer Pokaż
2h 18min 44s
9km 281m
(14:57/km)
12
icon_33100
Spacer Pokaż
2h 02min 02s
9km 305m
(13:07/km)
13
14
icon_0
Marsz/Bieg/Marsz Pokaż
1h 01min 27s
8km 402m
(07:19/km)
icon_
1h 53min
17km 211m
(06:35/km)
icon_
12h 17min
50km 107m
(14:42/km)
 
15
icon_33100
Spacer Pokaż
3h 00min 28s
10km 997m
(16:25/km)
16
17
icon_33100
Spacer Pokaż
3h 01min 05s
12km 399m
(14:36/km)
18
icon_33100
Spacer Pokaż
2h 59min 42s
15km 060m
(11:56/km)
19
icon_33100
Spacer Pokaż
2h 43min 02s
13km 141m
(12:24/km)
20
21
icon_0
Bieg Pokaż
45min 44s
8km 328m
(05:29/km)
HR:146/161
icon_
45min
8km 328m
(05:29/km)
icon_
11h 44min
51km 597m
(13:38/km)
 
22
icon_33100
Spacer Pokaż
2h 18min 57s
10km 220m
(13:36/km)
23
icon_33100
Spacer Pokaż
3h 45min 40s
16km 585m
(13:36/km)
24
icon_33100
Spacer Pokaż
2h 44min 58s
10km 095m
(16:20/km)
25
icon_33100
Spacer Pokaż
1h 10min 04s
5km 110m
(13:43/km)
26
icon_33100
Spacer Pokaż
1h 15min 02s
5km 393m
(13:55/km)
27
icon_33100
EDK 2021 Fordon/Opławiec Pokaż
8h 43min 56s
40km 971m
(12:47/km)
28
icon_
19h 58min
88km 374m
(13:33/km)
 
29
icon_33100
Spacer Pokaż
1h 53min 16s
8km 223m
(13:46/km)
30
icon_33100
Spacer Pokaż
2h 41min 45s
14km 151m
(11:26/km)
icon_33100
Spacer Pokaż
1h 21min 18s
6km 440m
(12:37/km)
31
icon_33100
Spacer Pokaż
2h 05min 52s
8km 935m
(14:05/km)
1
2
icon_33100
Spacer Pokaż
1h 56min 59s
7km 011m
(16:41/km)
3
4
icon_33100
Spacer Pokaż
45min 29s
2km 931m
(15:31/km)
icon_
10h 44min
47km 691m
(13:31/km)
 

Razem - Marzec 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 39min 25km 539m 06:14/km 9.62 km/h
Spacer: 69h 12min 304km 014m 13:39/km 4.39 km/h