| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Kwiecień 2017 | Czerwiec 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 3h 15min
33km 400m
(05:51/km)
 2h 30min
 1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 06min
31km 100m
(05:58/km)
1h 40min
1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 58min
20km 800m
(05:41/km)
1h 10min
2h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 48min
23km 900m
(07:02/km)
1h 10min
1h 00min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 9h 21min | 96km 000m | 05:50/km | 10.27 km/h |
| Joga: | 7h 10min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 6h 00min | 0km 000m |
