| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Wrzesień 2016 | Listopad 2016 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 23min
13km 555m
(06:07/km)
 1h 30min
 1h 00min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
41min
6km 116m
(06:46/km)
2h 15min
2h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
54min
10km 673m
(05:06/km)
3h 30min
30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
4km 607m
(06:34/km)
2h 30min
3h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
33min
5km 322m
(06:15/km)
30min
2h 30min
 52min
15km 446m
(03:24/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
30min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 3h 17min | 32km 515m | 06:04/km | 9.87 km/h |
| Joga: | 6h 15min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 12h 00min | 0km 000m | ||
| Jazda na rowerze: | 52min | 15km 446m | 03:24/km | 17.62 km/h |
