Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2017
Przejdź do:
Sierpień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 13s
6km 460m
(06:51/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 49s
6km 840m
(05:23/km)
29
30
icon_7318
Rower Pokaż
2h 41min 35s
42km 507m
(03:48/km)
1
2
icon_
1h 21min
13km 300m
(06:05/km)
icon_
2h 41min
42km 507m
(03:48/km)
 
3
icon_0
rześki sznyt Pokaż
34min 43s
6km 824m
(05:05/km)
4
icon_7318
Rower Pokaż
1h 38min 24s
23km 118m
(04:15/km)
icon_7318
Rower Pokaż
39min 47s
9km 443m
(04:13/km)
5
icon_0
ltms executor 0laced in ... Pokaż
25min 05s
4km 430m
(05:40/km)
6
7
icon_7318
Rower Pokaż
54min 02s
9km 896m
(05:28/km)
icon_7318
Rower Pokaż
44min 27s
11km 755m
(03:47/km)
8
icon_7318
Rower Pokaż
1h 17min 05s
22km 581m
(03:25/km)
9
icon_
59min
11km 254m
(05:18/km)
icon_
5h 13min
76km 793m
(04:05/km)
 
10
icon_7318
Rower Pokaż
1h 39min 36s
23km 260m
(04:17/km)
icon_7318
Rower Pokaż
37min 18s
10km 480m
(03:34/km)
11
icon_7318
Rower Pokaż
1h 14min 35s
21km 654m
(03:27/km)
icon_7318
Rower Pokaż
1h 38min 41s
22km 230m
(04:26/km)
12
icon_7318
Rower Pokaż
2h 37min 31s
35km 678m
(04:25/km)
13
icon_0
ssssssssss Pokaż
19min 48s
4km 430m
(04:28/km)
14
icon_7318
Rower Pokaż
2h 17min 21s
32km 345m
(04:15/km)
15
16
icon_197704
Trekking Pokaż
4h 54min 32s
9km 727m
(30:17/km)
icon_
19min
4km 430m
(04:28/km)
icon_
10h 05min
145km 647m
(04:09/km)
icon_
4h 54min
9km 727m
(30:16/km)
 
17
icon_7318
Rower Pokaż
2h 37min 52s
45km 750m
(03:27/km)
18
icon_7318
Rower Pokaż
1h 18min 22s
17km 602m
(04:27/km)
icon_7318
Rower Pokaż
1h 07min 05s
16km 719m
(04:01/km)
19
20
icon_7318
Rower Pokaż
2h 14min 19s
33km 623m
(04:00/km)
21
icon_7318
Rower Pokaż
1h 05min 56s
18km 513m
(03:34/km)
22
23
icon_7318
Rower Pokaż
48min 54s
9km 567m
(05:07/km)
icon_
9h 12min
141km 774m
(03:53/km)
 
24
icon_7318
Rower Pokaż
2h 26min 07s
34km 912m
(04:11/km)
25
icon_7318
Rower Pokaż
2h 07min 03s
34km 274m
(03:42/km)
26
icon_7318
Rower Pokaż
1h 14min 06s
17km 618m
(04:12/km)
icon_128814
Spacer Pokaż
2h 55min 41s
7km 652m
(22:58/km)
icon_7318
Rower Pokaż
56min
17km 557m
(03:11/km)
27
icon_7318
Rower Pokaż
1h 16min 19s
17km 259m
(04:25/km)
icon_128814
Spacer Pokaż
2h 40min 24s
10km 088m
(15:54/km)
icon_7318
Rower Pokaż
23min 44s
5km 462m
(04:21/km)
icon_7318
Rower Pokaż
44min 03s
11km 989m
(03:40/km)
28
icon_7318
Rower Pokaż
1h 07min 36s
22km 603m
(02:59/km)
icon_7318
Rower Pokaż
1h 30min 22s
22km 672m
(03:59/km)
29
icon_7318
Rower Pokaż
28min 32s
5km 741m
(04:58/km)
30
icon_7318
Rower Pokaż
1h 46min 28s
15km 787m
(06:45/km)
icon_
14h 00min
205km 874m
(04:04/km)
icon_
5h 36min
17km 740m
(18:56/km)
 
31
icon_7318
Rower Pokaż
1h 21min 25s
22km 348m
(03:39/km)
icon_7318
Rower Pokaż
35min 42s
11km 026m
(03:14/km)
1
icon_7318
Rower Pokaż
1h 19min 13s
21km 679m
(03:39/km)
icon_7318
Rower Pokaż
1h 12min 38s
22km 533m
(03:13/km)
2
icon_7318
Rower Pokaż
30min 09s
7km 394m
(04:05/km)
icon_7318
Rower Pokaż
43min 48s
11km 941m
(03:40/km)
3
icon_7318
Rower Pokaż
1h 12min 58s
16km 090m
(04:32/km)
icon_7318
Rower Pokaż
29min 38s
6km 349m
(04:40/km)
icon_7318
Rower Pokaż
31min 07s
7km 685m
(04:03/km)
4
5
6
icon_
7h 56min
127km 045m
(03:45/km)
 

Razem - Lipiec 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 1h 19min 15km 684m 05:04/km 11.82 km/h
Rower: 40h 28min 603km 462m 04:01/km 14.91 km/h
Trekking: 4h 54min 9km 727m 30:16/km 1.98 km/h
Spacer: 5h 36min 17km 740m 18:56/km 3.17 km/h