Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2015
Przejdź do:
Styczeń 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
icon_0
inicjacja grudnia Pokaż
47min 17s
9km 290m
(05:05/km)
2
3
4
5
6
icon_
47min
9km 290m
(05:05/km)
 
7
8
icon_0
nierówna apoteoza wzmacniacza fiutów Pokaż
44min 11s
8km 618m
(05:08/km)
9
10
icon_0
skalp obłudy, machający ręką ... Pokaż
25min 08s
4km 723m
(05:19/km)
11
12
13
icon_
1h 09min
13km 341m
(05:11/km)
 
14
15
icon_0
przechodząc obok zobaczyła napis ... Pokaż
39min 51s
8km 618m
(04:37/km)
16
17
icon_0
running on a horizontal ... Pokaż
28min 38s
6km 168m
(04:39/km)
18
19
20
icon_0
na chwilę obecną tak ... Pokaż
59min 30s
12km 748m
(04:40/km)
icon_
2h 08min
27km 534m
(04:38/km)
 
21
22
icon_0
tri repetae Pokaż
43min 04s
9km 007m
(04:47/km)
23
24
25
icon_0
pizza zielona dla autek ... Pokaż
45min
8km 960m
(05:01/km)
26
27
icon_
1h 28min
17km 967m
(04:54/km)
 
28
29
icon_0
przesuwanie drogi pod nogami Pokaż
1h 32min 45s
19km 836m
(04:41/km)
30
31
1
icon_0
hucpa Pokaż
27min 37s
6km 168m
(04:29/km)
2
3
icon_
2h 00min
26km 004m
(04:37/km)
 

Razem - Grudzień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 7h 05min 87km 968m 04:50/km 12.40 km/h