Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Maj 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Kwiecień 2019		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Czerwiec 2019 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
29	30 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2019-04-30", "description": "10-14km", "simple_color": 0, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 87650, "pace": null} Bieg 10-14km	1 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2019-05-01", "description": "12x400km/3:30/1-2'", "simple_color": 0, "title": "I", "duration": null, "effort": null, "id": 87642, "pace": null} I 12x400km/3 ... 12x400km/3:30/1-2'	2 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2019-05-02", "description": "20", "simple_color": 0, "title": "wb", "duration": null, "effort": null, "id": 87648, "pace": null} wb 20	3	4 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2019-05-04", "description": "8x600m/3:30/2'", "simple_color": 0, "title": "8x600 I", "duration": null, "effort": null, "id": 87643, "pace": null} 8x600 I 8x600m/3:3 ... 8x600m/3:30/2'	5 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2019-05-05", "description": "25-27km", "simple_color": 0, "title": "wb2", "duration": null, "effort": null, "id": 87646, "pace": null} wb2 25-27km

6	7 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2019-05-07", "description": "10-14km", "simple_color": 0, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 87655, "pace": null} Bieg 10-14km	8 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2019-05-08", "description": "3-42km/3:45/1'", "simple_color": 0, "title": "T", "duration": null, "effort": null, "id": 87651, "pace": null} T 3-42km/3: ... 3-4*2km/3:45/1'	9 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2019-05-09", "description": "15km", "simple_color": 0, "title": "Bieg", "duration": null, "effort": null, "id": 87652, "pace": null} Bieg 15km	10 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2019-05-10", "description": "", "simple_color": 0, "title": "wolne", "duration": null, "effort": null, "id": 87653, "pace": null} wolne	11 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2019-05-11", "description": "8km+przebie\u017cki", "simple_color": 0, "title": "rozruch", "duration": null, "effort": null, "id": 87654, "pace": null} rozruch 8km+przebi ... 8km+przebieżki	12 Plan: {"distance": null, "other_creator": null, "date": "2019-05-12", "description": "", "simple_color": 0, "title": "slib", "duration": null, "effort": null, "id": 87639, "pace": null} slib

13	14	15	16	17	18	19

20	21	22	23	24	25	26

27	28	29	30	31	1	2

Razem - Maj 2019

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m