Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2016
Przejdź do:
Luty 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_70737
wspinaczka Pokaż
2h 30min
icon_0
Running Pokaż
48min 46s
9km 028m
(05:24/km)
icon_0
Running Pokaż
17min 01s
3km 467m
(04:54/km)
icon_0
Running Pokaż
5min 52s
1km 210m
(04:51/km)
28
icon_0
Running Pokaż
54min 46s
11km 094m
(04:56/km)
29
icon_0
Running Pokaż
49min 04s
9km 154m
(05:22/km)
30
31
icon_0
Running Pokaż
20min 16s
3km 213m
(06:18/km)
icon_0
Running Pokaż
18min 48s
5km 000m
(03:46/km)
1
icon_0
Running Pokaż
36min 18s
3km 009m
(12:04/km)
icon_0
Running Pokaż
18min 51s
5km 000m
(03:46/km)
icon_
4h 29min
50km 175m
(05:22/km)
icon_
2h 30min
 
2
icon_0
Running Pokaż
1h 35min 28s
18km 293m
(05:13/km)
3
icon_70737
wspinaczka Pokaż
2h 00min
icon_0
Running Pokaż
18min 37s
3km 119m
(05:58/km)
icon_0
Running Pokaż
38min 24s
7km 872m
(04:53/km)
icon_0
Running Pokaż
14min 44s
2km 651m
(05:33/km)
4
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 43s
13km 444m
(05:38/km)
HR:146/178
5
icon_0
Running Pokaż
1h 21min 02s
14km 969m
(05:25/km)
6
icon_0
Running Pokaż
17min 27s
2km 814m
(06:12/km)
icon_0
Running Pokaż
25min 12s
5km 164m
(04:53/km)
icon_0
Running Pokaż
20min 03s
3km 148m
(06:22/km)
7
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 20s
15km 627m
(05:43/km)
8
icon_0
Running Pokaż
31min 22s
5km 428m
(05:47/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 56min 46s
22km 855m
(05:07/km)
icon_
10h 24min
115km 384m
(05:24/km)
icon_
2h 00min
 
9
icon_0
Bieganie Pokaż
48min 15s
8km 945m
(05:24/km)
10
icon_0
Running Pokaż
19min 22s
3km 248m
(05:58/km)
icon_0
Running Pokaż
20min 23s
4km 087m
(04:59/km)
icon_0
Running Pokaż
49min 36s
9km 122m
(05:26/km)
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 42s
14km 663m
(05:38/km)
14
icon_0
Running Pokaż
28min 26s
5km 398m
(05:16/km)
15
icon_0
Running Pokaż
13min 29s
2km 110m
(06:23/km)
icon_0
Running Pokaż
25min 42s
4km 927m
(05:13/km)
icon_0
Running Pokaż
18min 50s
2km 881m
(06:32/km)
icon_
5h 06min
55km 381m
(05:32/km)
 
16
icon_0
Running Pokaż
54min 19s
9km 599m
(05:40/km)
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 16s
13km 067m
(05:36/km)
19
20
21
icon_0
Running Pokaż
32min 41s
6km 242m
(05:14/km)
22
icon_0
Running Pokaż
45min 42s
9km 963m
(04:35/km)
icon_
3h 25min
38km 871m
(05:17/km)
 
23
24
icon_0
Running Pokaż
51min 49s
9km 943m
(05:13/km)
25
icon_0
Running Pokaż
1h 16min 18s
14km 939m
(05:06/km)
26
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 57s
11km 984m
(05:10/km)
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 13min 15s
15km 021m
(04:53/km)
29
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 56s
14km 619m
(04:35/km)
icon_
5h 30min
66km 506m
(04:57/km)
 
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
34min 03s
6km 331m
(05:23/km)
HR:144/178
icon_0
Wb2 Pokaż
52min 54s
12km 047m
(04:23/km)
HR:165/175
2
icon_0
Running Pokaż
1h 46min 46s
20km 023m
(05:20/km)
3
4
5
icon_
3h 13min
38km 401m
(05:02/km)
 

Razem - Styczeń 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 25h 22min 284km 151m 05:21/km 11.20 km/h
wspinaczka: 2h 00min 0km 000m