Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2017
Przejdź do:
Grudzień 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 06min 49s
11km 507m
(05:48/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 01s
10km 197m
(05:53/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 21s
8km 076m
(05:52/km)
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
7min 47s
1km 343m
(05:48/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 36min 16s
21km 106m
(04:34/km)
icon_
4h 38min
52km 229m
(05:19/km)
 
6
7
8
9
10
11
12
 
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 51s
10km 186m
(05:53/km)
15
16
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 39s
10km 200m
(05:45/km)
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 39s
15km 012m
(04:30/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 20s
1km 992m
(06:11/km)
icon_
3h 18min
37km 390m
(05:18/km)
 
20
21
22
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 06s
8km 069m
(05:28/km)
23
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 07s
11km 619m
(05:36/km)
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 08s
12km 080m
(05:19/km)
HR:152/167
26
icon_
2h 53min
31km 768m
(05:27/km)
 
27
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 16s
12km 243m
(05:35/km)
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 13min
13km 722m
(05:19/km)
30
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 37s
10km 580m
(05:38/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 10min 23s
13km 633m
(05:10/km)
HR:153/168
3
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 26min 49s
15km 582m
(05:34/km)
icon_
5h 58min
65km 760m
(05:26/km)
 

Razem - Listopad 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 04min 146km 425m 05:21/km 11.20 km/h