Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2017

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2016
Przejdź do:
Luty 2017 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 35s
8km 008m
(05:42/km)
HR:133/142
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 30s
12km 008m
(05:37/km)
HR:136/162
29
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 08min 40s
12km 006m
(05:43/km)
HR:138/149
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 05min 44s
13km 011m
(05:03/km)
HR:151/171
1
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 59s
10km 005m
(05:48/km)
icon_
5h 05min
55km 038m
(05:33/km)
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 37s
10km 359m
(05:34/km)
HR:142/167
4
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 48s
11km 012m
(05:31/km)
HR:155/170
5
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 31s
11km 498m
(05:16/km)
8
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 09min 13s
12km 004m
(05:46/km)
icon_
4h 08min
44km 873m
(05:31/km)
 
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 29s
12km 200m
(05:17/km)
11
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 45s
10km 066m
(05:38/km)
HR:140/149
12
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 23s
10km 268m
(05:47/km)
HR:136/144
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 23s
11km 192m
(05:34/km)
HR:142/162
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 47s
10km 320m
(05:53/km)
HR:131/139
icon_
5h 03min
54km 046m
(05:37/km)
 
16
17
18
19
20
21
22
 
23
24
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 07s
8km 006m
(05:46/km)
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 07min 29s
10km 609m
(06:22/km)
29
icon_
1h 53min
18km 615m
(06:06/km)
 
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 51s
10km 008m
(05:41/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 23s
10km 026m
(05:37/km)
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 44s
10km 045m
(05:27/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 11min 15s
12km 303m
(05:47/km)
icon_
3h 59min
42km 382m
(05:38/km)
 

Razem - Styczeń 2017

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 00min 137km 547m 05:40/km 10.57 km/h