Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2015
Przejdź do:
Sierpień 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 49s
8km 345m
(06:20/km)
HR:134/145
1
2
3
4
5
icon_
52min
8km 345m
(06:19/km)
 
6
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
43min 56s
7km 007m
(06:16/km)
HR:137/148
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 28s
10km 007m
(06:21/km)
HR:135/147
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 14s
10km 005m
(06:13/km)
HR:134/144
icon_
2h 49min
27km 019m
(06:16/km)
 
13
14
15
16
17
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min
10km 007m
(06:12/km)
HR:141/150
icon_
1h 02min
10km 007m
(06:11/km)
 
20
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 59s
10km 005m
(06:06/km)
HR:145/169
22
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 53s
9km 006m
(06:32/km)
HR:127/140
23
icon_0
Bieganie Pokaż
57min 08s
10km 006m
(05:43/km)
HR:148/173
24
25
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 01min 01s
10km 499m
(05:49/km)
HR:152/181
26
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 12min 52s
12km 008m
(06:04/km)
HR:132/140
icon_
5h 10min
51km 524m
(06:02/km)
 
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 51s
11km 007m
(05:54/km)
HR:134/166
29
icon_0
Bieganie Pokaż
59min 15s
10km 203m
(05:48/km)
HR:142/172
30
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 27s
8km 006m
(06:11/km)
HR:129/141
31
1
icon_0
Bieganie Pokaż
9min 36s
1km 480m
(06:29/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 16s
5km 103m
(04:10/km)
2
icon_
3h 24min
35km 799m
(05:42/km)
 

Razem - Lipiec 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 11h 56min 117km 766m 06:04/km 9.87 km/h