Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2013
Przejdź do:
Maj 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
4
5
6
7
 
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 14s
9km 029m
(05:07/km)
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
4min 04s
986m
(04:07/km)
HR:167/182
icon_0
Running Pokaż
3min 37s
944m
(03:50/km)
HR:179/186
icon_0
Running Pokaż
22min 45s
5km 256m
(04:20/km)
HR:179/193
13
14
icon_0
Running Pokaż
45min 15s
10km 175m
(04:27/km)
HR:181/189
icon_
2h 01min
26km 390m
(04:37/km)
 
15
16
icon_0
Running Pokaż
45min 31s
10km 385m
(04:23/km)
HR:178/188
17
18
icon_0
Running Pokaż
32min 23s
6km 944m
(04:40/km)
HR:175/190
19
icon_0
Running Pokaż
17min 51s
3km 134m
(05:42/km)
20
21
icon_0
VI Półmaraton Dąbrowski Pokaż
1h 26min 41s
20km 849m
(04:09/km)
icon_
3h 02min
41km 312m
(04:24/km)
 
22
icon_0
Running Pokaż
23min 06s
4km 378m
(05:17/km)
HR:161/183
icon_0
Running Pokaż
21min 14s
3km 224m
(06:35/km)
HR:151/170
23
24
icon_0
Running Pokaż
40min 31s
9km 218m
(04:24/km)
HR:172/182
25
icon_0
Running Pokaż
24min 37s
5km 398m
(04:34/km)
HR:167/183
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 36min 30s
21km 110m
(04:34/km)
HR:169/183
28
icon_0
Running Pokaż
20min 43s
4km 218m
(04:55/km)
HR:158/180
icon_
3h 46min
47km 546m
(04:46/km)
 
29
Pływanie Pokaż
1h 00min
30
Pływanie Pokaż
1h 00min
1
icon_0
Running Pokaż
2h 26min 20s
30km 135m
(04:51/km)
HR:162/179
2
icon_0
Running Pokaż
14min 33s
3km 075m
(04:44/km)
3
4
icon_0
Running Pokaż
38min 46s
7km 450m
(05:12/km)
icon_0
Running Pokaż
7min 45s
872m
(08:53/km)
icon_0
Running Pokaż
7min 45s
872m
(08:53/km)
icon_0
Running Pokaż
1min 17s
432m
(02:58/km)
icon_0
Running Pokaż
37s
212m
(02:55/km)
icon_0
Running Pokaż
37s
219m
(02:49/km)
icon_0
Running Pokaż
37s
208m
(02:58/km)
icon_0
Running Pokaż
38s
218m
(02:54/km)
icon_0
Running Pokaż
38s
219m
(02:54/km)
icon_0
Running Pokaż
37s
217m
(02:51/km)
icon_0
Running Pokaż
32s
216m
(02:28/km)
5
icon_0
Running Pokaż
26min 37s
6km 177m
(04:19/km)
icon_
4h 07min
50km 522m
(04:53/km)
icon_
2h 00min
 

Razem - Kwiecień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 51min 115km 248m 04:36/km 13.02 km/h
Pływanie: 2h 00min 0km 000m