| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Kwiecień 2015 | Czerwiec 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 30min
15km 650m
(05:45/km)
45min
5h 30min
26km 000m
(12:41/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 45min
46km 900m
(06:05/km)
45min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 38min
27km 930m
(05:41/km)
2h 20min
35min
6h 30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 10min
22km 720m
(05:43/km)
7h 00min
200km 000m
(02:06/km)
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 9h 34min | 97km 550m | 05:53/km | 10.19 km/h |
| Joga: | 3h 05min | 0km 000m | ||
| Spacer: | 5h 30min | 26km 000m | 12:41/km | 4.73 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 35min | 0km 000m | ||
| Jazda motocyklem: | 13h 30min | 200km 000m | 02:06/km | 28.57 km/h |