| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2015 | Marzec 2015 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 38min
26km 200m
(06:01/km)
30min
25min
|
|
58.0
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
3h 25min
23km 700m
(06:08/km)
25min
30min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
53min
9km 000m
(05:58/km)
30min
18km 000m
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 53min
17km 000m
(06:40/km)
30min
30min
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 10h 50min | 75km 900m | 06:12/km | 9.68 km/h |
| Joga: | 1h 55min | 0km 000m | ||
| Ćwiczenia siłowe: | 1h 25min | 0km 000m | ||
| Spacer: | 18km 000m |