Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2019
Przejdź do:
Maj 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 04min 32s
14km 000m
(04:37/km)
2
3
icon_0
WT 5x2km Pokaż
1h 04min 23s
16km 000m
(04:01/km)
4
5
6
7
icon_
2h 08min
30km 000m
(04:17/km)
 
8
9
10
11
12
13
icon_0
Rozbieganie Pokaż
52min
12km 000m
(04:20/km)
14
icon_0
Rozbieganie Pokaż
1h 03min 12s
14km 000m
(04:31/km)
icon_
1h 55min
26km 000m
(04:25/km)
 
15
16
icon_0
II Pokaż
1h 04min 52s
16km 000m
(04:03/km)
17
icon_0
Rozbieganie Pokaż
55min 37s
12km 000m
(04:38/km)
18
icon_0
II Pokaż
1h 15min 37s
18km 000m
(04:12/km)
19
icon_0
Rozbieganie Pokaż
55min 20s
12km 000m
(04:37/km)
20
21
icon_
4h 11min
58km 000m
(04:20/km)
 
22
icon_0
Long Run Pokaż
1h 58min 24s
28km 000m
(04:14/km)
23
icon_0
Rozbieganie Pokaż
46min 34s
10km 000m
(04:39/km)
24
25
icon_0
II Pokaż
48min 52s
12km 000m
(04:04/km)
26
27
icon_0
Long Run Pokaż
1h 33min 13s
22km 000m
(04:14/km)
28
icon_
5h 07min
72km 000m
(04:15/km)
 
29
icon_0
Rozbieganie + prz.10x100m Pokaż
53min 22s
12km 000m
(04:27/km)
30
icon_0
3x1200m Pokaż
50min 16s
12km 000m
(04:11/km)
1
2
icon_0
Rozbieganie+prz. 6x100 Pokaż
46min 20s
10km 000m
(04:38/km)
3
4
5
icon_0
Wings for Life World ... Pokaż
3h 17min 15s
46km 220m
(04:16/km)
icon_
5h 47min
80km 220m
(04:19/km)
 

Razem - Kwiecień 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 06min 210km 000m 04:18/km 13.90 km/h