Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2016
Przejdź do:
Kwiecień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
1
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 19s
11km 520m
(04:48/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 50s
3km 092m
(06:05/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 49s
5km 001m
(04:46/km)
6
icon_0
Bieganie Pokaż
44min 59s
10km 001m
(04:30/km)
icon_
2h 22min
29km 614m
(04:49/km)
 
7
8
9
icon_164430
Jazda na rowerze Pokaż
15min 14s
4km 890m
(03:07/km)
10
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 06s
11km 011m
(04:49/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
3h 00min
41km 140m
(04:23/km)
13
icon_
3h 53min
52km 151m
(04:28/km)
icon_
15min
4km 890m
(03:06/km)
 
14
15
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 50s
10km 070m
(05:09/km)
HR:151/178
18
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 09s
10km 615m
(05:00/km)
HR:149/167
19
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 37s
5km 198m
(04:33/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 33s
10km 689m
(04:44/km)
HR:168/181
Wydarzenie
XVII Półmaraton Dookoła Jeziora ...
21km 097m
Brak rezultatu
icon_
2h 59min
36km 572m
(04:53/km)
 
21
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 03min 37s
13km 086m
(04:52/km)
22
23
24
icon_0
Bieganie Pokaż
47min 05s
9km 905m
(04:45/km)
HR:153/175
25
26
27
icon_
1h 50min
22km 991m
(04:48/km)
 
28
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 47s
10km 160m
(05:18/km)
icon_166097
Marsz Pokaż
53min 49s
3km 405m
(15:48/km)
29
30
icon_0
Bieganie Pokaż
51min 24s
10km 001m
(05:08/km)
31
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 49s
12km 070m
(04:42/km)
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 18s
10km 240m
(05:24/km)
HR:147/163
3
icon_166097
Marsz Pokaż
3h 18min 08s
35km 136m
(05:38/km)
icon_
3h 37min
42km 471m
(05:06/km)
icon_
4h 11min
38km 541m
(06:32/km)
 

Razem - Marzec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 13h 47min 173km 559m 04:46/km 12.58 km/h
Jazda na rowerze: 15min 4km 890m 03:06/km 19.26 km/h
Marsz: 53min 3km 405m 15:48/km 3.80 km/h