Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Luty 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Styczeń 2020
Przejdź do:
Marzec 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 47s
4km 000m
(05:27/km)
HR:156/170
icon_0
10x100m/100m Podbieg Pokaż
2km 330m
HR:167/182
icon_0
Bieganie Pokaż
1km 400m
28
icon_0
Bieganie Pokaż
2km 000m
icon_0
BC II 5km Pokaż
22min 23s
5km 000m
(04:29/km)
HR:150/158
icon_0
Bieganie Pokaż
1km 000m
29
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 08s
8km 400m
(05:51/km)
HR:152/191
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 47s
6km 140m
(05:30/km)
HR:145/173
1
icon_0
Bieganie Pokaż
2km 000m
icon_0
ZB 4x1'/2' Pokaż
4min
1km 130m
(03:32/km)
HR:155/168
icon_0
ZB 3x3'/3' Pokaż
9min
2km 320m
(03:53/km)
HR:162/181
icon_0
Bieganie Pokaż
2km 600m
2
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 02min 25s
10km 000m
(06:15/km)
HR:151/181
icon_
3h 22min
48km 320m
(05:28/km)
 
3
4
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 06s
6km 000m
(05:31/km)
HR:149/167
icon_0
6x100m/100m Pokaż
1km 100m
5
icon_0
Bieganie Pokaż
2km 000m
icon_0
BC II 3km Pokaż
13min 26s
3km 000m
(04:29/km)
HR:165/190
icon_0
BC III 2km Pokaż
8min 02s
2km 000m
(04:01/km)
HR:165/190
icon_0
Bieganie Pokaż
1km 300m
6
icon_0
Bieganie Pokaż
47min
8km 000m
(05:53/km)
HR:157/166
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 07s
9km 050m
(05:46/km)
HR:164/185
icon_
2h 33min
32km 450m
(05:28/km)
 
10
11
icon_0
Bieganie Pokaż
2km 000m
icon_0
5x3'/3' Pokaż
15min
3km 719m
(04:02/km)
HR:163/194
icon_0
Bieganie Pokaż
2km 000m
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 36s
10km 580m
(05:44/km)
HR:157/186
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 49s
6km 000m
(05:28/km)
HR:142/155
icon_0
10x100m/100m Pokaż
2km 000m
15
icon_0
Bieganie Pokaż
11min 06s
2km 000m
(05:33/km)
icon_0
BC II 3km Pokaż
12min 59s
3km 000m
(04:20/km)
HR:152/169
icon_0
BC III 2km Pokaż
8min 19s
2km 000m
(04:10/km)
HR:156/169
icon_0
Tempo 1km Pokaż
3min 37s
1km 000m
(03:37/km)
HR:172/200
icon_0
Bieganie Pokaż
1km 500m
16
icon_
2h 24min
35km 799m
(05:06/km)
 
17
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 49s
10km 000m
(05:41/km)
HR:154/190
18
icon_0
Bieganie Pokaż
2km 000m
icon_0
BC II 6km Pokaż
26min 31s
6km 000m
(04:25/km)
HR:159/180
icon_0
Bieganie Pokaż
1km 000m
19
icon_0
Bieganie Pokaż
56min 39s
10km 000m
(05:40/km)
20
21
22
23
icon_
2h 19min
29km 000m
(05:23/km)
 
24
25
26
27
28
29
1
 

Razem - Luty 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 8h 33min 115km 299m 05:21/km 11.19 km/h