Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2021
Przejdź do:
Luty 2022 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 35s
9km 764m
(07:01/km)
HR:160/185
1
2
icon_0
Running Pokaż
47min 11s
4km 838m
(09:45/km)
HR:134/177
icon_
1h 55min
14km 602m
(07:55/km)
 
3
4
5
6
icon_0
5 Bieg Trzech Króli Pokaż
29min 19s
5km 015m
(05:51/km)
HR:171/193
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 57s
10km 004m
(06:12/km)
HR:144/176
9
icon_
1h 31min
15km 019m
(06:04/km)
 
10
11
12
icon_0
Running Pokaż
45min 26s
7km 138m
(06:22/km)
HR:130/164
13
14
15
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 26s
10km 009m
(06:14/km)
HR:138/181
16
icon_
1h 47min
17km 147m
(06:17/km)
 
17
18
19
20
21
22
23
 
24
25
26
27
28
29
30
 
31
1
2
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
29min 26s
5km 009m
(05:53/km)
HR:146/206
icon_0
Running Pokaż
11min 24s
1km 383m
(08:15/km)
HR:151/175
6
icon_
40min
6km 392m
(06:23/km)
 

Razem - Styczeń 2022

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 06min 37km 004m 06:39/km 9.01 km/h