Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2021
Przejdź do:
Grudzień 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
3
icon_0
Running Pokaż
48min 28s
7km 392m
(06:33/km)
HR:158/181
4
5
6
icon_0
426 parkrun Łódź Pokaż
28min 31s
5km 061m
(05:38/km)
HR:172/197
icon_0
Running Pokaż
13min 48s
2km 008m
(06:52/km)
HR:163/174
7
icon_
1h 30min
14km 461m
(06:16/km)
 
8
9
10
icon_0
Running Pokaż
53min 36s
8km 582m
(06:15/km)
HR:157/175
11
12
13
14
icon_0
Running Pokaż
55min 27s
8km 429m
(06:35/km)
HR:139/168
icon_
1h 49min
17km 011m
(06:24/km)
 
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
59min 06s
9km 223m
(06:24/km)
HR:157/183
18
19
20
icon_0
Running Pokaż
53min 13s
8km 412m
(06:20/km)
HR:144/170
21
icon_
1h 52min
17km 635m
(06:22/km)
 
22
23
icon_0
Running Pokaż
42min 37s
6km 394m
(06:40/km)
HR:147/198
24
25
26
27
icon_0
429 parkrun Łódź Pokaż
31min
5km 085m
(06:06/km)
HR:163/179
28
icon_
1h 13min
11km 479m
(06:24/km)
 
29
30
1
icon_0
Running Pokaż
40min 38s
6km 425m
(06:19/km)
HR:140/170
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
50min 18s
7km 414m
(06:47/km)
HR:142/197
5
icon_
1h 30min
13km 839m
(06:34/km)
 

Razem - Listopad 2021

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 6h 25min 60km 586m 06:22/km 9.42 km/h