Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2019
Przejdź do:
Sierpień 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 55s
4km 500m
(07:19/km)
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
49min 27s
7km 000m
(07:04/km)
6
7
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 24s
4km 000m
(07:36/km)
icon_
1h 52min
15km 500m
(07:16/km)
 
8
9
10
icon_0
Bieganie Pokaż
31min 38s
4km 500m
(07:02/km)
11
12
icon_0
Bieganie Pokaż
52min 25s
7km 300m
(07:11/km)
13
icon_128388
Pływanie Pokaż
50min
900m
(55:33/km)
14
icon_0
Long Run Pokaż
1h 08min 43s
9km 300m
(07:23/km)
icon_
2h 32min
21km 100m
(07:14/km)
icon_
50min
900m
(55:33/km)
 
15
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 07s
5km 000m
(07:13/km)
16
icon_128388
Pływanie Pokaż
46min
1km 150m
(40:00/km)
17
18
icon_128388
Pływanie Pokaż
47min
1km 250m
(37:36/km)
19
20
21
icon_
36min
5km 000m
(07:13/km)
icon_
1h 33min
2km 400m
(38:45/km)
 
22
23
24
25
26
27
28
 
29
30
31
1
2
3
4
 

Razem - Lipiec 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 01min 41km 600m 07:15/km 8.27 km/h
Pływanie: 2h 23min 3km 300m 43:20/km 1.38 km/h