Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2019

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2018
Przejdź do:
Luty 2019 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
1
2
3
4
5
icon_0
Running Pokaż
39min 22s
5km 277m
(07:28/km)
HR:143/181
6
icon_0
Running Pokaż
40min 14s
5km 359m
(07:30/km)
HR:152/178
icon_
1h 19min
10km 636m
(07:29/km)
 
7
8
icon_0
Running Pokaż
34min 50s
5km 000m
(06:58/km)
HR:163/178
9
10
icon_0
Running Pokaż
35min 15s
5km 000m
(07:03/km)
HR:157/176
11
12
icon_0
Running Pokaż
57min 20s
8km 009m
(07:10/km)
HR:146/189
13
icon_0
Running Pokaż
55min 53s
8km 007m
(06:59/km)
HR:153/177
icon_
3h 03min
26km 016m
(07:02/km)
 
14
15
icon_0
Running Pokaż
34min 40s
5km 009m
(06:55/km)
HR:157/176
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 10min 39s
10km 006m
(07:04/km)
HR:149/181
19
20
icon_
1h 45min
15km 015m
(07:00/km)
 
21
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
56min 06s
8km 120m
(06:55/km)
HR:151/184
25
icon_0
Running Pokaż
1h 01min
8km 000m
(07:38/km)
HR:136/171
26
27
icon_0
Running Pokaż
2h 03min 23s
15km 132m
(08:09/km)
HR:149/178
icon_
4h 00min
31km 252m
(07:41/km)
 
28
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 03min 47s
8km 010m
(07:58/km)
HR:140/167
2
3
icon_
1h 03min
8km 010m
(07:57/km)
 

Razem - Styczeń 2019

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 08min 82km 919m 07:20/km 8.17 km/h