Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Listopad 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Październik 2018
Przejdź do:
Grudzień 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
36min 11s
5km 005m
(07:14/km)
HR:150/177
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 20min 31s
11km 149m
(07:13/km)
HR:152/181
icon_
1h 56min
16km 154m
(07:13/km)
 
5
6
icon_0
Running Pokaż
34min 59s
5km 005m
(06:59/km)
HR:151/170
7
8
9
10
11
icon_0
Bieg Niepodległości z PKO ... Pokaż
1h 06min 51s
10km 129m
(06:36/km)
HR:166/184
icon_
1h 41min
15km 134m
(06:43/km)
 
12
13
14
15
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
50min 37s
7km 009m
(07:13/km)
HR:160/173
icon_
50min
7km 009m
(07:13/km)
 
19
20
21
22
icon_0
Running Pokaż
49min 29s
7km 000m
(07:04/km)
HR:159/179
23
24
25
icon_
49min
7km 000m
(07:04/km)
 
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
35min 53s
5km 005m
(07:10/km)
HR:148/168
30
1
icon_0
Running Pokaż
50min 14s
7km 019m
(07:09/km)
HR:148/177
2
icon_
1h 26min
12km 024m
(07:09/km)
 

Razem - Listopad 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 54min 50km 302m 07:02/km 8.51 km/h