Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2024

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2024
Przejdź do:
Sierpień 2024 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
1
2
icon_0
Completely Pathetic Powerless Warschauer ... Pokaż
11min 55s
2km 152m
(05:32/km)
3
4
icon_0
Slav H1N1 Loop Pokaż
34min 41s
5km 550m
(06:15/km)
5
6
icon_0
Midday Slav SW Loop Pokaż
18min 49s
3km 002m
(06:16/km)
7
icon_
1h 05min
10km 704m
(06:06/km)
 
8
icon_0
Slav Random Evenin Wanderin' Pokaż
24min 36s
4km 051m
(06:04/km)
9
10
11
12
icon_0
Midday Around the Forest ... Pokaż
47min 24s
6km 905m
(06:52/km)
13
14
icon_
1h 12min
10km 956m
(06:34/km)
 
15
icon_0
Bieganie Pokaż
23min 32s
4km 203m
(05:36/km)
16
17
18
19
20
21
icon_
23min
4km 203m
(05:35/km)
 
22
23
icon_0
Slav Hauschen random wandrin Pokaż
20min 16s
3km 497m
(05:48/km)
24
icon_0
HIIT Trial Pokaż
20min 19s
3km 476m
(05:51/km)
25
26
27
28
icon_
40min
6km 973m
(05:49/km)
 
29
icon_0
5K Time Attack Pokaż
29min 05s
5km 000m
(05:49/km)
30
31
1
icon_0
Midday Forest loop /w ... Pokaż
44min 47s
6km 948m
(06:27/km)
2
3
icon_0
HIIT (2) Pokaż
20min 33s
3km 603m
(05:42/km)
4
icon_0
Slav Half Loop quickie Pokaż
12min 29s
2km 277m
(05:29/km)
icon_
1h 46min
17km 828m
(05:59/km)
 

Razem - Lipiec 2024

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 50min 37km 836m 06:05/km 9.84 km/h