Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2020
Przejdź do:
Styczeń 2021 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
1
2
3
icon_0
Round the River Pokaż
27min 30s
5km 000m
(05:30/km)
4
5
6
icon_0
Slav - Nałęczowska via ... Pokaż
32min 29s
5km 550m
(05:51/km)
icon_
59min
10km 550m
(05:41/km)
 
7
8
9
10
icon_0
Slav - Zimne doły ... Pokaż
45min 45s
7km 001m
(06:32/km)
11
12
13
icon_
45min
7km 001m
(06:32/km)
 
14
15
16
17
icon_0
Slav - Mac loop ... Pokaż
38min 45s
5km 880m
(06:35/km)
18
19
icon_0
Slav Loop Pokaż
23min 17s
4km 200m
(05:33/km)
20
icon_
1h 02min
10km 080m
(06:09/km)
 
21
icon_0
Slav - Mac loop ... Pokaż
28min 56s
4km 650m
(06:13/km)
22
23
24
icon_0
Slav quarter Pokaż
19min 10s
3km 499m
(05:29/km)
25
26
27
icon_
48min
8km 149m
(05:54/km)
 
28
29
30
icon_0
Slav quarter Pokaż
18min 36s
3km 375m
(05:31/km)
31
1
2
icon_0
Slav - Ruczaj (Ret.) Pokaż
28min 04s
5km 000m
(05:37/km)
3
icon_
46min
8km 375m
(05:34/km)
 

Razem - Grudzień 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 54min 39km 155m 05:59/km 10.02 km/h