Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2011

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2010
Przejdź do:
Luty 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_0
Bażantarnia Pokaż
24min 19s
4km 440m
(05:29/km)
28
29
30
31
1
2
icon_0
Bażantarnia Pokaż
25min 19s
4km 440m
(05:42/km)
icon_
49min
8km 880m
(05:35/km)
98.4
  
3
4
icon_0
warszawa Pokaż
14min 55s
2km 852m
(05:14/km)
5
6
icon_0
Bażantarnia Pokaż
24min 06s
4km 440m
(05:26/km)
7
icon_0
Bażantarnia Pokaż
25min 04s
4km 440m
(05:39/km)
8
9
icon_0
Bażantarnia Pokaż
26min 09s
4km 440m
(05:53/km)
icon_
1h 30min
16km 172m
(05:34/km)
97.0
97.0
97.0
  
10
11
icon_0
warszawa Pokaż
14min 28s
2km 852m
(05:04/km)
12
13
icon_0
warszawa Pokaż
14min 21s
2km 852m
(05:02/km)
14
15
icon_0
Tartan Pokaż
22min 38s
4km 020m
(05:38/km)
16
icon_0
Tartan Pokaż
21min 58s
4km 020m
(05:28/km)
icon_
1h 13min
13km 744m
(05:20/km)
97.0
96.7
  
17
18
icon_0
warszawa Pokaż
13min 57s
2km 852m
(04:53/km)
19
20
icon_0
warszawa Pokaż
14min 05s
2km 852m
(04:56/km)
21
22
icon_0
Tartan Pokaż
21min 31s
4km 020m
(05:21/km)
23
icon_0
Tartan Pokaż
22min 10s
4km 020m
(05:31/km)
icon_
1h 11min
13km 744m
(05:13/km)
96.7
96.7
  
24
25
icon_0
warszawa Pokaż
14min 44s
2km 852m
(05:10/km)
26
27
icon_0
warszawa Pokaż
14min 59s
2km 852m
(05:15/km)
28
icon_0
warszawa Pokaż
14min 35s
2km 852m
(05:07/km)
29
icon_0
Bażantarnia Pokaż
24min 13s
4km 440m
(05:27/km)
30
icon_0
Tartan Pokaż
23min 47s
4km 020m
(05:55/km)
icon_
1h 32min
17km 016m
(05:25/km)
96.3
  
31
1
icon_0
warszawa Pokaż
14min 30s
2km 852m
(05:05/km)
2
3
icon_0
warszawa Pokaż
10min 59s
2km 139m
(05:08/km)
4
5
6
icon_0
Tartan Pokaż
13min 35s
2km 680m
(05:04/km)
icon_
39min
7km 671m
(05:05/km)
96.6
  

Razem - Styczeń 2011

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 52min 65km 116m 05:25/km 11.07 km/h