Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2010

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2010
Przejdź do:
Styczeń 2011 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
warszawa II Pokaż
15min 43s
2km 670m
(05:53/km)
1
2
3
icon_0
warszawa Pokaż
15min 36s
2km 852m
(05:28/km)
4
icon_0
Tartan Pokaż
16min 19s
3km 015m
(05:25/km)
5
icon_0
Tartan Pokaż
16min 09s
3km 015m
(05:21/km)
icon_
1h 03min
11km 552m
(05:31/km)
97.3
  
6
7
icon_0
warszawa Pokaż
15min 31s
2km 852m
(05:26/km)
8
icon_0
warszawa Pokaż
15min 54s
2km 852m
(05:35/km)
9
10
11
icon_0
Tartan Pokaż
17min 25s
3km 015m
(05:47/km)
12
icon_0
Tartan Pokaż
18min 12s
3km 015m
(06:02/km)
icon_
1h 07min
11km 734m
(05:42/km)
97.0
97.0
  
13
14
icon_0
warszawa Pokaż
15min 05s
2km 852m
(05:17/km)
15
16
17
icon_0
warszawa Pokaż
14min 40s
2km 852m
(05:09/km)
18
19
icon_
29min
5km 704m
(05:12/km)
 
20
21
icon_0
warszawa Pokaż
15min 28s
2km 852m
(05:25/km)
22
23
24
25
icon_0
Tartan Pokaż
14min 08s
2km 345m
(06:02/km)
26
icon_0
Tartan Pokaż
13min 34s
2km 345m
(05:47/km)
icon_
43min
7km 542m
(05:43/km)
97.7
  
27
icon_0
Bażantarnia Pokaż
24min 19s
4km 440m
(05:29/km)
28
29
30
31
1
2
icon_0
Bażantarnia Pokaż
25min 19s
4km 440m
(05:42/km)
icon_
49min
8km 880m
(05:35/km)
98.4
  

Razem - Grudzień 2010

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 3h 32min 38km 302m 05:32/km 10.82 km/h