| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
Menu
| << Styczeń 2025 | Marzec 2025 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
25min
3km 500m
(07:08/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
31min
3km 700m
(08:22/km)
46min
5km 000m
(09:19/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
29min
3km 500m
(08:17/km)
2h 41min
13km 300m
(12:07/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 25min
11km 000m
(13:10/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 1h 25min | 10km 700m | 07:56/km | 7.55 km/h |
| Nordic walking: | 5h 52min | 29km 300m | 12:02/km | 4.98 km/h |