Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Maj 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Kwiecień 2013
Przejdź do:
Czerwiec 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
icon_0
Bieganie z Jurkiem Pokaż
10min 05s
1km 562m
(06:27/km)
30
icon_0
Bieganie z Jurkiem Pokaż
7min 49s
1km 181m
(06:37/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 01s
4km 581m
(04:48/km)
1
icon_0
Bieganie Pokaż
24min 41s
5km 009m
(04:56/km)
icon_0
Bieganie z Jurkiem Pokaż
8min 48s
1km 339m
(06:34/km)
2
icon_0
Bieganie Pokaż
15min
3km 119m
(04:49/km)
icon_0
Bieganie z Jurkiem Pokaż
9min
1km 313m
(06:51/km)
3
icon_0
VI Bieg Parafialny Pokaż
23min 41s
5km 000m
(04:44/km)
4
5
icon_0
Bieganie z Jurkiem Pokaż
16min 45s
2km 563m
(06:32/km)
icon_
2h 17min
25km 667m
(05:22/km)
74.6
 
6
7
icon_0
Bieganie z Jurkiem Pokaż
10min 15s
1km 634m
(06:16/km)
HR:128/141
8
icon_0
Bieganie z Jurkiem Pokaż
10min 58s
1km 649m
(06:39/km)
HR:128/139
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 01s
6km 222m
(04:49/km)
HR:163/172
9
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min 01s
11km 479m
(05:14/km)
HR:158/166
10
11
icon_10121
Pływanie Pokaż
43min
1km 625m
(26:28/km)
12
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 17min 49s
15km 003m
(05:11/km)
HR:159/165
icon_
3h 09min
35km 987m
(05:15/km)
icon_
43min
1km 625m
(26:27/km)
73.8
 
13
14
icon_0
Bieganie Pokaż
22min 47s
5km 011m
(04:33/km)
HR:161/170
15
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 04min 04s
12km 512m
(05:07/km)
HR:159/165
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 44s
4km 010m
(04:40/km)
HR:159/167
icon_10121
Pływanie Pokaż
44min 30s
1km 750m
(25:26/km)
18
icon_0
Test Coopera dla wszystkich ... Pokaż
12min
2km 810m
(04:16/km)
HR:161/171
19
icon_10631
Jazda na rowerze Pokaż
3h 20min 31s
70km 229m
(02:51/km)
icon_
1h 57min
24km 343m
(04:49/km)
icon_
44min
1km 750m
(25:25/km)
icon_
3h 20min
70km 229m
(02:51/km)
73.0
 
20
21
22
icon_10631
Dom - Matylda - ... Pokaż
35min 59s
12km 488m
(02:53/km)
23
24
25
icon_0
11. Bieg Ulicą Piotrkowską Pokaż
47min 06s
10km 000m
(04:43/km)
HR:165/176
26
icon_
47min
10km 000m
(04:42/km)
icon_
35min
12km 488m
(02:52/km)
72.1
 
27
28
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 04s
6km 372m
(04:43/km)
HR:159/170
29
icon_10631
Dom - praca - ... Pokaż
51min 19s
15km 655m
(03:17/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
18min 02s
4km 061m
(04:26/km)
HR:158/169
30
31
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 01s
6km 224m
(04:49/km)
HR:160/173
icon_0
Bieganie z Jurkiem Pokaż
27min 46s
4km 286m
(06:29/km)
HR:129/140
1
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 00min
12km 646m
(04:45/km)
HR:161/171
2
icon_0
Bieganie z Jurkiem Pokaż
33min 04s
5km 062m
(06:32/km)
HR:127/135
icon_
3h 18min
38km 651m
(05:08/km)
icon_
51min
15km 655m
(03:16/km)
71.3
 

Razem - Maj 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 17min 109km 616m 05:05/km 11.80 km/h
Pływanie: 1h 27min 3km 375m 25:55/km 2.31 km/h
Jazda na rowerze: 4h 47min 98km 372m 02:55/km 20.51 km/h