Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Marzec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Luty 2016
Przejdź do:
Kwiecień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
1
2
3
4
5
6
87.6
8h
 
7
8
9
icon_0
Spokojny Pokaż
34min 50s
4km 300m
(08:06/km)
HR:150/165
10
11
icon_0
Spokojny Pokaż
23min 28s
3km 036m
(07:44/km)
HR:147/161
12
13
icon_
58min
7km 336m
(07:56/km)
88.2
10h
87.8
9h
87.5
9h
 
14
icon_0
Spokojny Pokaż
30min 59s
4km 006m
(07:44/km)
HR:147/159
15
16
17
18
19
icon_0
Długi Pokaż
1h 06min 52s
8km 012m
(08:21/km)
HR:137/160
20
icon_
1h 37min
12km 018m
(08:08/km)
87.9
9h
87.4
8h
87.3
7h
 
21
22
23
24
25
26
icon_0
Spokojny Pokaż
35min 31s
4km 303m
(08:15/km)
HR:135/148
27
icon_0
Spokojny Pokaż
34min 43s
4km 407m
(07:53/km)
HR:142/160
icon_
1h 10min
8km 710m
(08:03/km)
87.6
7h
87.1
9h
87.4
8h
 
28
icon_0
Spokojny Pokaż
35min 08s
4km 509m
(07:48/km)
HR:144/165
29
icon_0
Spokojny Pokaż
17min 32s
2km 300m
(07:37/km)
HR:150/170
30
icon_0
Długi Pokaż
1h 15min 36s
9km 498m
(07:58/km)
HR:161/177
31
1
icon_0
Długi Pokaż
1h 03min 37s
8km 006m
(07:57/km)
HR:148/164
2
3
icon_
3h 11min
24km 313m
(07:53/km)
87.8
9h
 

Razem - Marzec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 54min 44km 371m 07:59/km 7.50 km/h