Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2015

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2015
Przejdź do:
Maj 2015 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Spokojny Pokaż
26min 50s
3km 729m
(07:12/km)
HR:130/144
1
icon_0
Spokojny Pokaż
40min 02s
5km 557m
(07:12/km)
HR:141/157
2
icon_0
Spokojny Pokaż
50min 06s
6km 838m
(07:20/km)
HR:145/165
3
4
5
icon_0
Spokojny (Katowice) Pokaż
29min 46s
4km 221m
(07:03/km)
HR:136/154
icon_
2h 26min
20km 345m
(07:12/km)
81.6
10h
81.4
10h
 
6
7
8
9
10
11
12
icon_0
8. Poznań Półmaraton Pokaż
2h 25min 05s
21km 187m
(06:51/km)
HR:154/189
Wydarzenie
8.Poznań Półmaraton
21km 097m
02:25:06
icon_
2h 25min
21km 187m
(06:50/km)
 
13
14
15
16
17
18
19
82.8
11h
82.1
9h
81.2
9h
81.4
8h
 
20
21
22
icon_0
Spokojny Pokaż
39min 26s
5km 334m
(07:24/km)
HR:155/171
23
24
25
26
icon_
39min
5km 334m
(07:23/km)
80.3
8h
 
27
28
icon_0
Spokojny + P Pokaż
32min 46s
4km 637m
(07:04/km)
HR:138/153
29
30
1
icon_0
Spokojny Pokaż
27min 03s
3km 614m
(07:29/km)
HR:141/153
2
3
icon_0
Spokojny Pokaż
49min 07s
7km 009m
(07:00/km)
HR:144/160
icon_
1h 48min
15km 260m
(07:08/km)
81.9
9h
82.1
9h
 

Razem - Kwiecień 2015

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 5h 37min 47km 774m 07:03/km 8.50 km/h