Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Lipiec 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Czerwiec 2016
Przejdź do:
Sierpień 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
28
29
icon_0
Bieganie Pokaż
26min 39s
5km 800m
(04:36/km)
30
1
2
3
icon_
26min
5km 800m
(04:35/km)
icon_
17km 000m
 
4
icon_0
Bieganie Pokaż
54min 34s
11km 200m
(04:52/km)
5
icon_0
Bieganie Pokaż
21min 36s
5km 000m
(04:19/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
12min 26s
2km 900m
(04:17/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
3min 51s
900m
(04:17/km)
6
7
8
9
10
icon_
1h 32min
20km 000m
(04:37/km)
62.2
63.1
  
11
12
13
14
15
16
17
 
18
19
icon_0
Bieganie Pokaż
25min 29s
5km 840m
(04:22/km)
20
icon_0
Bieganie Pokaż
30min 48s
7km 040m
(04:23/km)
21
22
23
24
icon_0
Bielawska Dziesiątka bieg górski Pokaż
1h 00min 43s
12km 200m
(04:59/km)
icon_
1h 57min
25km 080m
(04:39/km)
icon_
56km 000m
 
25
26
icon_0
Judenberg *5 Pokaż
17min 48s
3km 500m
(05:05/km)
icon_166902
Jazda na rowerze Pokaż
13km 000m
27
28
29
30
icon_0
Bieg Śnieżnicki, Mistrzostwa Polski ... Pokaż
1h 11min
9km 600m
(07:24/km)
31
icon_
1h 28min
21km 100m
(06:46/km)
icon_
13km 000m
 

Razem - Lipiec 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 4h 58min 66km 180m 05:07/km 11.70 km/h
Jazda na rolkach: 0km 000m
Jazda na rowerze: 69km 000m