Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Luty 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Styczeń 2022		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Marzec 2022 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
31 Running 33min 50s 3km 332m (10:09/km) (5.91 km/h)	1 Running 33min 08s 3km 158m (10:30/km) (5.72 km/h)	2	3 Running 25min 48s 2km 391m (10:47/km) (5.56 km/h)	4 Running 28min 04s 2km 618m (10:43/km) (5.60 km/h)	5 Running 15min 47s 1km 498m (10:32/km) (5.69 km/h)	6	2h 16min 12km 997m (10:30/km) (5.71 km/h)

7 Running 16min 53s 1km 610m (10:29/km) (5.72 km/h)	8 Running 27min 52s 2km 702m (10:19/km) (5.82 km/h) Running 26min 43s 2km 533m (10:33/km) (5.69 km/h)	9 Running 1h 30min 46s 8km 897m (10:12/km) (5.88 km/h)	10 Running 30min 28s 2km 930m (10:24/km) (5.77 km/h)	11 Running 36min 43s 3km 643m (10:05/km) (5.95 km/h)	12 Running 35min 01s 3km 360m (10:25/km) (5.76 km/h)	13 Running 33min 49s 3km 336m (10:08/km) (5.92 km/h)	4h 58min 29km 011m (10:16/km) (5.84 km/h)

14 Running 30min 37s 3km 015m (10:09/km) (5.91 km/h)	15 Running 29min 46s 2km 917m (10:12/km) (5.88 km/h)	16 Running 32min 44s 3km 099m (10:34/km) (5.68 km/h)	17 Running 31min 22s 2km 980m (10:32/km) (5.70 km/h)	18 Running 17min 09s 1km 653m (10:23/km) (5.78 km/h)	19 Running 33min 16s 3km 048m (10:55/km) (5.50 km/h)	20 Running 37min 14s 3km 453m (10:47/km) (5.56 km/h)	3h 32min 20km 165m (10:31/km) (5.70 km/h)

21 Running 51min 40s 4km 908m (10:32/km) (5.70 km/h)	22 Running 33min 16s 3km 132m (10:37/km) (5.65 km/h)	23 Running 21min 46s 2km 080m (10:28/km) (5.73 km/h)	24 Running 31min 43s 3km 068m (10:20/km) (5.80 km/h)	25 Running 38min 27s 3km 625m (10:36/km) (5.66 km/h)	26 Running 32min 39s 3km 027m (10:47/km) (5.56 km/h)	27 Running 32min 35s 3km 025m (10:46/km) (5.57 km/h)	4h 02min 22km 865m (10:35/km) (5.67 km/h)

28 Running 34min 06s 3km 080m (11:04/km) (5.42 km/h)	1 Running 1h 01min 12s 5km 774m (10:36/km) (5.66 km/h)	2 Running 31min 46s 2km 988m (10:38/km) (5.64 km/h)	3 Running 33min 10s 3km 191m (10:24/km) (5.77 km/h)	4 Running 49min 13s 4km 707m (10:27/km) (5.74 km/h)	5 Running 33min 03s 3km 135m (10:33/km) (5.69 km/h)	6 Running 32min 10s 3km 052m (10:32/km) (5.69 km/h)	4h 34min 25km 927m (10:35/km) (5.66 km/h)

Razem - Luty 2022

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:	14h 49min	84km 786m	10:29/km	5.72 km/h