Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Czerwiec 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Maj 2018
Przejdź do:
Lipiec 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
28
29
icon_0
dom-rzepn-dw-skl -park-spich-lipy-losy-kop-bibl-gd-dw-rzep-dom Pokaż
1h 03min 33s
12km 230m
(05:12/km)
HR:164/180
30
31
1
2
icon_0
dom-rzep-dw-skl- park-kup-lipy-losy-kop-bibl-lachy-stadion Pokaż
53min 42s
10km 550m
(05:05/km)
HR:162/178
icon_0
stadion-fijewo-s tadion Pokaż
26min 23s
5km 060m
(05:13/km)
HR:158/183
3
icon_
2h 23min
27km 840m
(05:09/km)
72.0
72.0
  
4
icon_0
dom-spich-sad-sk l-tusz szkx2-dr. do m.-k/l-ug-spich- dom Pokaż
1h 15min 23s
15km 380m
(04:54/km)
HR:157/178
5
icon_0
dom-spich-ug-tus z koniec-mortegi-d w-rzep-os. krol-dom Pokaż
1h 21min 28s
16km 220m
(05:01/km)
HR:151/177
6
7
8
icon_0
dom-spich-bibl-a sta-grunw-unii-borek-targ d-dw-skl-parg-ug -pole-dom Pokaż
1h 18min 09s
15km 020m
(05:12/km)
HR:166/16
9
10
icon_
3h 55min
46km 620m
(05:02/km)
72.0
72.0
72.0
  
11
icon_0
dom-spich-park-t usz-k/l-mortegi-dw-skl-park-rzepn-dom Pokaż
1h 16min 36s
15km 110m
(05:04/km)
HR:158/178
12
13
icon_0
dom-spich-lipy-l osy-kop-asta-grunw-unii-prusa-poz-gd-tow-gd-spich-dom Pokaż
1h 17min 03s
15km 200m
(05:04/km)
HR:151/173
14
icon_0
dom-spich-gd-tow -rolnik-skl-tusz fig-pratnica-fij ewo-ug-spich-dom Pokaż
1h 21min 55s
16km 170m
(05:04/km)
HR:158/176
15
16
icon_0
dom-spich-sad-sk l-mort-osowiec-targ.d-gd-spich-rzep-dom Pokaż
1h 29min 10s
17km 350m
(05:08/km)
HR:158/175
17
icon_
5h 24min
63km 830m
(05:05/km)
72.0
72.0
72.0
72.0
  
18
icon_0
dom-spich-rzep-d w-skl-tusz szk-droga do m-k/l-tusz-park- ug-rzep-dom Pokaż
1h 18min 41s
15km 550m
(05:04/km)
HR:157/173
19
20
21
icon_0
dom-spich-lipy sankt-bibl-kop-o s asta-glinki-gd-t ow-spich-dom Pokaż
1h 13min 54s
15km 020m
(04:55/km)
HR:151/172
22
23
24
icon_
2h 32min
30km 570m
(04:59/km)
72.0
72.0
  
25
26
icon_0
dom-spich-rzepn- dw-skl-tusz szk-mort-skl-sad -rzepn-dom Pokaż
1h 15min 47s
15km 280m
(04:58/km)
HR:161/179
27
28
29
icon_0
Giżycko + Twierdza Boyen Pokaż
51min
10km 060m
(05:04/km)
HR:167/184
30
1
icon_
2h 06min
25km 340m
(05:00/km)
72.0
72.0
  

Razem - Czerwiec 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 15h 19min 181km 970m 05:03/km 11.88 km/h