Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Marzec 2022

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Luty 2022		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Kwiecień 2022 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
28 Walking 17min 12s 1km 150m (14:57/km) (4.01 km/h)	1 Walking 20min 17s 1km 372m (14:47/km) (4.06 km/h)	2 Walking 15min 25s 1km 158m (13:19/km) (4.51 km/h)	3 Walking 29min 22s 3km 122m (09:24/km) (6.38 km/h)	4	5 Walking 34min 24s 1km 031m (33:22/km) (1.80 km/h)	6 Walking 17min 47s 1km 054m (16:52/km) (3.56 km/h)	2h 14min 8km 887m (15:07/km) (3.97 km/h)

7 Walking 16min 21s 1km 286m (12:43/km) (4.72 km/h)	8 Walking 36min 01s 1km 622m (22:12/km) (2.70 km/h)	9	10 Walking 19min 24s 1km 701m (11:24/km) (5.26 km/h)	11	12 Walking 35min 07s 2km 583m (13:36/km) (4.41 km/h)	13 Walking 24min 45s 1km 500m (16:30/km) (3.64 km/h)	2h 11min 8km 692m (15:08/km) (3.96 km/h)

14	15 Walking 29min 07s 1km 980m (14:42/km) (4.08 km/h)	16 Walking 25min 34s 1km 042m (24:32/km) (2.45 km/h)	17	18 Walking 14min 36s 1km 040m (14:02/km) (4.27 km/h)	19 Walking 34min 55s 2km 887m (12:06/km) (4.96 km/h)	20 Walking 36min 02s 2km 888m (12:29/km) (4.81 km/h)	2h 20min 9km 837m (14:15/km) (4.21 km/h)

21 Walking 32min 44s 3km 387m (09:40/km) (6.21 km/h)	22 Walking 36min 14s 2km 349m (15:26/km) (3.89 km/h)	23 Walking 21min 05s 1km 261m (16:43/km) (3.59 km/h)	24	25 Walking 22min 20s 1km 720m (12:59/km) (4.62 km/h)	26 Walking 20min 07s 1km 420m (14:10/km) (4.24 km/h)	27 Walking 30min 51s 2km 520m (12:15/km) (4.90 km/h)	2h 43min 12km 657m (12:54/km) (4.65 km/h)

28	29 Walking 34min 18s 1km 809m (18:58/km) (3.16 km/h)	30 Walking 16min 06s 1km 121m (14:22/km) (4.18 km/h)	31 Walking 15min 04s 1km 024m (14:43/km) (4.08 km/h)	1	2 Walking 33min 34s 2km 803m (11:59/km) (5.01 km/h)	3 Walking 34min 04s 3km 058m (11:08/km) (5.39 km/h)	2h 13min 9km 815m (13:33/km) (4.42 km/h)

Razem - Marzec 2022

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Walking:	10h 17min	42km 877m	14:24/km	4.16 km/h