Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Wrzesień 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Sierpień 2021		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Październik 2021 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
30	31 Walking 55min 02s 2km 065m (26:39/km) (2.25 km/h)	1	2 Walking 14min 07s 1km 545m (09:08/km) (6.57 km/h) Walking 38min 24s 1km 478m (25:59/km) (2.31 km/h)	3 Walking 33min 59s 2km 564m (13:15/km) (4.53 km/h)	4 Walking 32min 26s 1km 500m (21:37/km) (2.77 km/h)	5 Walking 24min 50s 1km 585m (15:40/km) (3.83 km/h)	3h 18min 10km 737m (18:30/km) (3.24 km/h)

6 Walking 15min 53s 1km 017m (15:37/km) (3.84 km/h)	7 Walking 36min 07s 2km 015m (17:55/km) (3.35 km/h)	8 Walking 30min 17s 2km 591m (11:41/km) (5.13 km/h)	9 Walking 14min 27s 1km 022m (14:08/km) (4.24 km/h)	10 Walking 15min 23s 1km 069m (14:23/km) (4.17 km/h)	11 Walking 52min 56s 3km 853m (13:44/km) (4.37 km/h)	12 Walking 33min 19s 3km 398m (09:48/km) (6.12 km/h)	3h 18min 14km 965m (13:15/km) (4.53 km/h)

13 Walking 36min 12s 2km 776m (13:02/km) (4.60 km/h)	14 Walking 46min 01s 1km 957m (23:31/km) (2.55 km/h)	15 Walking 16min 26s 1km 580m (10:24/km) (5.77 km/h)	16 Walking 23min 43s 1km 497m (15:51/km) (3.79 km/h)	17 Walking 47min 49s 1km 056m (45:17/km) (1.33 km/h)	18 Walking 47min 06s 3km 411m (13:48/km) (4.35 km/h)	19 Walking 10min 38s 1km 190m (08:56/km) (6.71 km/h)	3h 47min 13km 467m (16:55/km) (3.55 km/h)

20 Walking 21min 20s 1km 962m (10:52/km) (5.52 km/h)	21 Walking 16min 15s 1km 053m (15:26/km) (3.89 km/h)	22	23	24	25	26	37min 3km 015m (12:27/km) (4.81 km/h)

27	28 Walking 34min 16s 1km 378m (24:52/km) (2.41 km/h)	29	30 Walking 24min 03s 2km 116m (11:22/km) (5.28 km/h)	1 Walking 46min 30s 2km 442m (19:03/km) (3.15 km/h)	2 Walking 8min 07s 648m (12:32/km) (4.79 km/h)	3 Walking 56min 47s 5km 135m (11:03/km) (5.43 km/h)	2h 49min 11km 719m (14:28/km) (4.14 km/h)

Razem - Wrzesień 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Walking:	11h 05min	43km 613m	15:16/km	3.93 km/h