Kalendarz - run-log.com

Rejestracja / Logowanie »

Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Twój dzienniczek Plany treningowe Zawody Znajomi Społeczność

Dzienniczek

Na żywo Cele treningowe Statystyki Starty w zawodach Galeria Mikroblog

Dzienniczek - Czerwiec 2021

Jednostka: Tempo | Prędkość

<< Maj 2021		Przejdź do: Styczeń Luty Marzec Kwiecień Maj Czerwiec Lipiec Sierpień Wrzesień Październik Listopad Grudzień				Lipiec 2021 >>
Po	Wt	Śr	Cz	Pt	So	Nd	Razem
31 Walking 42min 51s 4km 151m (10:19/km) (5.81 km/h)	1	2 Walking 24min 07s 1km 798m (13:25/km) (4.47 km/h)	3 Walking 13min 43s 1km 423m (09:38/km) (6.22 km/h)	4	5 Walking 35min 35s 3km 200m (11:07/km) (5.40 km/h)	6 Walking 17min 18s 2km 134m (08:06/km) (7.40 km/h)	2h 13min 12km 706m (10:30/km) (5.71 km/h)

7	8 Walking 30min 34s 1km 957m (15:37/km) (3.84 km/h)	9 Walking 21min 31s 1km 666m (12:55/km) (4.65 km/h)	10	11 Walking 52min 11s 3km 609m (14:28/km) (4.15 km/h)	12 Walking 23min 38s 2km 998m (07:53/km) (7.61 km/h)	13 Walking 1h 24min 35s 3km 523m (24:01/km) (2.50 km/h)	3h 32min 13km 753m (15:26/km) (3.88 km/h)

14 Walking 20min 55s 1km 467m (14:15/km) (4.21 km/h) Walking 28min 46s 2km 063m (13:57/km) (4.30 km/h)	15 Walking 25min 34s 1km 633m (15:39/km) (3.83 km/h)	16 Walking 41min 50s 1km 625m (25:45/km) (2.33 km/h) Walking 33min 26s 2km 172m (15:24/km) (3.90 km/h)	17 Walking 29min 31s 1km 862m (15:51/km) (3.78 km/h) Walking 39min 44s 2km 675m (14:51/km) (4.04 km/h)	18 Walking 38min 21s 1km 703m (22:31/km) (2.66 km/h) Walking 33min 36s 1km 353m (24:50/km) (2.42 km/h)	19 Walking 19min 41s 1km 209m (16:17/km) (3.69 km/h)	20 Walking 36min 52s 2km 627m (14:02/km) (4.28 km/h)	5h 48min 20km 389m (17:04/km) (3.51 km/h)

21 Walking 30min 41s 1km 650m (18:36/km) (3.23 km/h)	22 Walking 32min 03s 1km 906m (16:49/km) (3.57 km/h)	23 Walking 47min 39s 3km 006m (15:51/km) (3.79 km/h)	24	25	26 Walking 50min 36s 2km 502m (20:13/km) (2.97 km/h)	27 Walking 41min 33s 1km 584m (26:14/km) (2.29 km/h)	3h 22min 10km 648m (19:01/km) (3.15 km/h)

28 Walking 41min 16s 064m (44:48/km) (0.09 km/h)	29 Walking 43min 09s 1km 984m (21:45/km) (2.76 km/h)	30	1 Walking 40min 28s 1km 902m (21:17/km) (2.82 km/h)	2 Walking 12min 32s 530m (23:39/km) (2.54 km/h)	3 Walking 34min 44s 1km 841m (18:52/km) (3.18 km/h)	4 Walking 53min 13s 3km 737m (14:14/km) (4.21 km/h)	3h 45min 10km 058m (22:24/km) (2.68 km/h)

Razem - Czerwiec 2021

	Całk. czas	Całk. dystans	Średnie tempo	Śr. prędkość
Bieganie:		0km 000m
Walking:	15h 38min	55km 393m	16:56/km	3.54 km/h