Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2013
Przejdź do:
Styczeń 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
25
26
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 37s
6km 680m
(05:29/km)
27
28
29
30
1
icon_
36min
6km 680m
(05:28/km)
 
2
3
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 10s
8km 050m
(05:44/km)
4
5
6
7
8
icon_0
Cross Pokaż
2h 12min 12s
20km 490m
(06:27/km)
icon_
2h 58min
28km 540m
(06:14/km)
 
9
10
11
12
icon_0
Katowice Wieczorową Porą vol. ... Pokaż
58min 21s
7km 430m
(07:51/km)
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
55min 59s
10km 570m
(05:18/km)
icon_
1h 54min
18km 000m
(06:21/km)
 
16
17
18
19
20
21
icon_0
II Bieg po Moczkę ... Pokaż
50min 54s
9km 910m
(05:08/km)
22
icon_
50min
9km 910m
(05:08/km)
 
23
24
25
icon_0
Cross Świąteczny Pokaż
33min 38s
5km 950m
(05:39/km)
26
27
28
29
icon_0
Z Biegiem Natury Pokaż
22min 10s
5km 000m
(04:26/km)
icon_
55min
10km 950m
(05:05/km)
 
30
31
icon_0
Szampańskie KoRNO Pokaż
3h 49min 51s
26km 150m
(08:47/km)
1
2
3
4
5
icon_0
Bieganie Pokaż
50min 57s
10km 010m
(05:05/km)
icon_
4h 40min
36km 160m
(07:45/km)
 

Razem - Grudzień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 29min 93km 550m 06:43/km 8.92 km/h