Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2016

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2016
Przejdź do:
Październik 2016 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
31
1
2
3
4
 
5
6
7
8
9
10
11
 
12
13
14
15
Aerobic Pokaż
45min
16
17
icon_0
Bieganie Pokaż
10km 668m
18
icon_
10km 668m
icon_
45min
icon_
30min
icon_
50min
icon_
45min
 
19
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 27s
5km 070m
(06:36/km)
20
Aerobic Pokaż
45min
21
icon_0
Bieganie Pokaż
33min 49s
22
Aerobic Pokaż
45min
23
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
5km 810m
(05:10/km)
24
25
Spacer Pokaż
2h 00min
icon_
1h 37min
10km 880m
(05:49/km)
icon_
1h 30min
icon_
2h 00min
 
26
27
Aerobic Pokaż
45min
icon_0
Bieganie Pokaż
30min
4km 110m
(07:18/km)
28
29
30
1
icon_185516
Nordic walking Pokaż
1h 32min 17s
11km 510m
(08:01/km)
2
icon_
30min
4km 110m
(07:17/km)
icon_
45min
icon_
1h 32min
11km 510m
(08:01/km)
61.0
673 8h 		 

Razem - Wrzesień 2016

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 2h 07min 25km 658m 06:14/km 9.62 km/h
Inna aktywność: 45min 0km 000m
Marsz: 30min 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 50min 0km 000m
Aerobic: 3h 00min 0km 000m
Spacer: 2h 00min 0km 000m
Nordic walking: 0km 000m