| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Listopad 2016 | Styczeń 2017 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 1h 39min
14km 640m
(06:48/km)
 2h 56min
|
|
60.0
689
9h
|
|||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
2h 28min
21km 450m
(06:56/km)
1h 18min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
41min
6km 050m
(06:46/km)
1h 19min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 18min
|
|
|
|
|
|
|
|
|
1h 46min
15km 450m
(06:54/km)
1h 57min
|
|
59.5
660
9h
|
|||||||
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 5h 52min | 50km 990m | 06:54/km | 8.68 km/h |
| Ćwiczenia siłowe: | 7h 10min | 0km 000m | ||
| Łyżwiarstwo: | 0km 000m |
