Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Kwiecień 2014

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Marzec 2014
Przejdź do:
Maj 2014 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
31
icon_0
Recovery Pokaż
1h 16min 28s
11km 834m
(06:28/km)
HR:137/145
1
2
icon_0
EA Pokaż
1h 21min 31s
14km 435m
(05:39/km)
HR:146/154
3
4
5
icon_0
LR Pokaż
2h 03min 01s
22km 757m
(05:24/km)
HR:155/171
6
icon_
4h 41min
49km 026m
(05:43/km)
 
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
50min 06s
9km 273m
(05:24/km)
HR:151/169
10
11
12
13
icon_0
Running Pokaż
2h 47min 30s
31km 400m
(05:20/km)
Wydarzenie
Orlen Warsaw Marathon
42km 195m
Brak rezultatu
icon_
3h 37min
40km 673m
(05:20/km)
 
14
15
16
17
18
19
icon_126840
Piłka nożna Pokaż
40min
icon_0
Running Pokaż
37min 51s
6km 209m
(06:06/km)
20
icon_0
Running Pokaż
43min 19s
6km 898m
(06:17/km)
icon_
1h 21min
13km 107m
(06:11/km)
icon_
30min
icon_
40min
 
21
icon_0
Running Pokaż
46min 36s
7km 426m
(06:17/km)
22
23
24
25
26
27
icon_0
Running Pokaż
1h 04min 45s
11km 611m
(05:35/km)
icon_
1h 51min
19km 037m
(05:51/km)
 
28
Rehabilitacja Pokaż
1h 10min
29
30
1
icon_0
Skakanka Pokaż
20min
icon_0
Marszobieg Pokaż
1h 00min 03s
7km 165m
(08:23/km)
2
3
4
icon_0
Recovery Pokaż
43min 10s
6km 502m
(06:38/km)
icon_0
Skakanka Pokaż
20min
icon_
2h 23min
13km 667m
(07:33/km)
icon_
1h 10min
 

Razem - Kwiecień 2014

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 14min 110km 009m 05:35/km 10.74 km/h
Stabilizacja: 30min 0km 000m
Piłka nożna: 40min 0km 000m
Rehabilitacja: 1h 10min 0km 000m