| Rejestracja / Logowanie » |
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!
|
| << Sierpień 2013 | Październik 2013 >> | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Po | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | Razem |
|
|
|
|
|
|
|
|
 6h 18min
79km 503m
(04:45/km)
 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 41min
60km 180m
(04:40/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 45min
62km 456m
(04:34/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
5h 52min
72km 735m
(04:50/km)
 2h 13min
29km 447m
(04:31/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 22min
54km 150m
(04:51/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
4h 17min
53km 187m
(04:50/km)
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
| Całk. czas | Całk. dystans | Średnie tempo | Śr. prędkość | |
|---|---|---|---|---|
| Bieganie: | 20h 35min | 260km 271m | 04:44/km | 12.64 km/h |
| Pompki: | Powtórzeń: 0 | |||
| Jazda na rowerze: | 2h 13min | 29km 447m | 04:31/km | 13.25 km/h |
