Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Styczeń 2020

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Grudzień 2019
Przejdź do:
Luty 2020 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
30
31
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 48s
11km 589m
(05:46/km)
HR:140/151
1
icon_0
Running Pokaż
1h 01min 46s
10km 966m
(05:38/km)
HR:138/150
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 24s
12km 753m
(05:12/km)
HR:155/175
5
icon_0
Running Pokaż
1h 54min 57s
20km 116m
(05:43/km)
HR:141/152
icon_
5h 09min
55km 424m
(05:35/km)
 
6
icon_0
Running Pokaż
59min 22s
10km 538m
(05:38/km)
HR:140/148
7
8
9
icon_0
Running Pokaż
57min 57s
10km 256m
(05:39/km)
HR:144/168
10
11
icon_0
Running Pokaż
29min 19s
5km 076m
(05:47/km)
HR:133/158
12
icon_0
6 Bieg Utopca Pokaż
1h 20min 32s
16km 763m
(04:48/km)
HR:162/175
icon_
3h 47min
42km 633m
(05:19/km)
 
13
14
15
16
17
18
icon_0
Running Pokaż
1h 06min 42s
11km 638m
(05:44/km)
HR:137/150
19
icon_0
Running Pokaż
1h 55min 25s
20km 246m
(05:42/km)
HR:143/155
icon_
3h 02min
31km 884m
(05:42/km)
 
20
21
icon_0
Running Pokaż
1h 19min 08s
13km 045m
(06:04/km)
HR:141/162
22
icon_0
Running Pokaż
1h 09min 16s
11km 662m
(05:56/km)
HR:153/170
23
icon_0
Running Pokaż
1h 02min 24s
10km 516m
(05:56/km)
HR:139/148
24
25
icon_0
Running Pokaż
1h 14min 23s
14km 618m
(05:05/km)
HR:153/173
26
icon_0
Running Pokaż
2h 19min 51s
24km 756m
(05:39/km)
HR:139/152
icon_
7h 05min
74km 597m
(05:41/km)
 
27
28
icon_0
Running Pokaż
1h 18min 15s
13km 017m
(06:01/km)
HR:137/159
29
icon_0
Running Pokaż
1h 15min 50s
12km 297m
(06:10/km)
HR:150/165
30
31
1
icon_0
Running Pokaż
1h 22min 24s
16km 067m
(05:08/km)
HR:156/173
2
icon_0
Running Pokaż
2h 37min 23s
27km 809m
(05:40/km)
HR:140/154
icon_
6h 33min
69km 190m
(05:41/km)
 

Razem - Styczeń 2020

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 20h 31min 218km 263m 05:38/km 10.63 km/h