Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Wrzesień 2018

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Sierpień 2018
Przejdź do:
Październik 2018 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
27
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
49min
24km 000m
(02:03/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
37min 45s
9km 300m
(04:04/km)
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
53min
24km 000m
(02:13/km)
28
29
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
47min
24km 000m
(01:58/km)
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
53min 50s
24km 000m
(02:15/km)
30
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
1h 32min
48km 000m
(01:55/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
36min 45s
10km 000m
(03:41/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
8min 40s
2km 000m
(04:20/km)
31
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
1h 40min
48km 000m
(02:05/km)
1
2
icon_186797
Pływanie Pokaż
16min 20s
950m
(17:12/km)
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
1h 13min
45km 000m
(01:37/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 13s
10km 500m
(03:50/km)
icon_
2h 03min
31km 800m
(03:52/km)
icon_
7h 47min
237km 000m
(01:58/km)
icon_
16min
950m
(17:11/km)
 
3
icon_0
Bieganie Pokaż
27min 15s
5km 500m
(04:57/km)
4
icon_0
Bieganie Pokaż
53min 20s
11km 200m
(04:46/km)
5
6
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
56min
32km 200m
(01:44/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
21min
5km 500m
(03:49/km)
7
8
9
icon_0
Bieganie Pokaż
46min 17s
11km 000m
(04:12/km)
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
1h 19min
47km 000m
(01:41/km)
icon_
2h 27min
33km 200m
(04:27/km)
icon_
2h 15min
79km 200m
(01:42/km)
 
10
icon_0
Bieganie Pokaż
29min
6km 000m
(04:50/km)
11
12
13
14
15
icon_0
Bieganie Pokaż
10min 40s
4km 000m
(02:40/km)
16
icon_186797
Pływanie Pokaż
16min 56s
950m
(17:49/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
40min 50s
10km 500m
(03:53/km)
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
1h 14min 03s
45km 000m
(01:39/km)
icon_
1h 20min
20km 500m
(03:55/km)
icon_
16min
950m
(17:49/km)
icon_
1h 14min
45km 000m
(01:38/km)
 
17
icon_188353
Inna aktywność Pokaż
40min
icon_0
Bieganie Pokaż
32min 20s
7km 000m
(04:37/km)
18
19
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
1h 08min
42km 000m
(01:37/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
45min 30s
11km 500m
(03:57/km)
20
21
22
23
icon_186797
Pływanie Pokaż
23min
1km 200m
(19:10/km)
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
1h 43min
54km 500m
(01:53/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
1h 42min 15s
26km 020m
(03:56/km)
icon_
3h 00min
44km 520m
(04:02/km)
icon_
40min
icon_
2h 51min
96km 500m
(01:46/km)
icon_
23min
1km 200m
(19:10/km)
 
24
25
26
27
icon_0
Bieganie Pokaż
58min 30s
15km 000m
(03:54/km)
28
29
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
2h 00min
45km 000m
(02:40/km)
30
icon_125412
Jazda na rowerze Pokaż
1h 40min
37km 000m
(02:42/km)
icon_0
Bieganie Pokaż
49min
12km 000m
(04:05/km)
icon_
1h 47min
27km 000m
(03:58/km)
icon_
40min
icon_
3h 40min
82km 000m
(02:40/km)
 

Razem - Wrzesień 2018

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 9h 16min 135km 720m 04:05/km 14.64 km/h
Jazda na rowerze: 11h 13min 347km 700m 01:56/km 31.00 km/h
Pływanie: 56min 3km 100m 18:09/km 3.31 km/h
Inna aktywność: 1h 20min 0km 000m
Ćwiczenia siłowe: 0km 000m