Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Sierpień 2013

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Lipiec 2013
Przejdź do:
Wrzesień 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
29
30
icon_0
Running Pokaż
49min 55s
10km 888m
(04:35/km)
HR:158/174
31
1
2
3
4
icon_0
Running Pokaż
1h 41min 03s
15km 490m
(06:31/km)
HR:145/167
icon_
2h 30min
26km 378m
(05:43/km)
 
5
6
icon_0
Running Pokaż
35min 37s
5km 420m
(06:34/km)
HR:138/170
7
8
icon_0
Running Pokaż
1h 37min 41s
15km 440m
(06:20/km)
HR:146/169
9
10
icon_0
Running Pokaż
28min 58s
3km 591m
(08:04/km)
HR:144/174
11
icon_
2h 42min
24km 451m
(06:38/km)
 
12
icon_0
Running Pokaż
1h 34min 24s
15km 433m
(06:07/km)
HR:142/169
13
14
15
16
17
icon_0
Running Pokaż
1h 29min 23s
15km 404m
(05:48/km)
HR:153/173
18
icon_0
Running Pokaż
28min 29s
3km 694m
(07:43/km)
HR:129/171
icon_
3h 32min
34km 531m
(06:08/km)
 
19
20
21
22
23
24
icon_0
Running Pokaż
1h 30min 29s
15km 266m
(05:56/km)
HR:147/169
25
icon_
1h 30min
15km 266m
(05:55/km)
 
26
27
28
29
icon_0
Running Pokaż
1h 08min 15s
14km 223m
(04:48/km)
HR:165/177
30
31
icon_0
Running Pokaż
2h 03min 42s
16km 155m
(07:39/km)
HR:140/166
1
icon_
3h 11min
30km 378m
(06:19/km)
 

Razem - Sierpień 2013

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 12h 38min 120km 116m 06:18/km 9.51 km/h