Rejestracja / Logowanie »
Prowadź osobisty dzienniczek treningowy. Dodawaj aktywności, oglądaj statystyki, poprawiaj życiówki! Odszukaj znajomych, dołącz do naszej społeczności!

Menu

Dzienniczek - Grudzień 2012

Jednostka: Tempo | Prędkość
<< Listopad 2012
Przejdź do:
Styczeń 2013 >>
Po Wt Śr Cz Pt So Nd Razem
26
27
icon_0
Trening Pokaż
49min 37s
10km 269m
(04:50/km)
HR:148
28
29
icon_0
Trening Pokaż
51min 35s
10km 279m
(05:01/km)
HR:144
30
1
2
icon_
1h 41min
20km 548m
(04:55/km)
 
3
icon_0
Trening Pokaż
55min 11s
10km 264m
(05:23/km)
HR:141
4
5
icon_0
Trening Pokaż
53min 02s
10km 283m
(05:09/km)
HR:146
6
7
icon_0
Trening Pokaż
52min 10s
10km 265m
(05:05/km)
HR:149
8
9
icon_
2h 40min
30km 812m
(05:12/km)
 
10
11
12
icon_0
Trening Pokaż
53min 50s
10km 252m
(05:15/km)
HR:144
13
14
15
16
icon_0
Trening Pokaż
49min 54s
10km 282m
(04:51/km)
HR:159
icon_
1h 43min
20km 534m
(05:03/km)
 
17
18
19
icon_0
Trening Pokaż
49min 29s
10km 275m
(04:49/km)
HR:150
20
21
icon_0
Trening Pokaż
48min 15s
10km 234m
(04:43/km)
HR:153
22
23
icon_
1h 37min
20km 509m
(04:45/km)
 
24
25
icon_0
Trening Pokaż
59min 59s
10km 898m
(05:30/km)
HR:151
26
27
icon_0
Trening Pokaż
1h 18min 43s
14km 804m
(05:19/km)
HR:153
28
29
icon_0
Trening Pokaż
58min 57s
12km 651m
(04:40/km)
HR:158
30
icon_0
Import Pokaż
45min 01s
4km 831m
(09:19/km)
icon_
4h 02min
43km 184m
(05:37/km)
 
31
1
icon_0
Zakopane Pokaż
57min 13s
8km 946m
(06:24/km)
2
3
icon_0
Las Bronaczowa Pokaż
47min 37s
10km 240m
(04:39/km)
4
5
icon_0
Las Bronaczowa Pokaż
48min 19s
10km 226m
(04:43/km)
6
icon_0
Las Bronaczowa Pokaż
48min 57s
10km 262m
(04:46/km)
icon_
3h 22min
39km 674m
(05:05/km)
 

Razem - Grudzień 2012

Całk. czas Całk. dystans Średnie tempo Śr. prędkość
Bieganie: 10h 04min 115km 039m 05:15/km 11.42 km/h